4 ошибки в ношении бюстгальтера, которые вызывают рак груди

Вас беспокоят боли в плечах, скованность шеи или частые головные боли? Вас беспокоят боли в спине, расстройства пищеварения и синдром раздражённого кишечника, которые делают жизнь некомфортной?

Эти симптомы становятся настолько привычными, что вы можете удивиться, узнав, что источником дискомфорта может быть ваш бюстгальтер.

Согласно недавнему исследованию, до 76% женщин носят бюстгальтер неправильного размера. Многие признаются, что покупали его просто потому, что хотели определённый фасон или цвет.

Некоторые даже намеренно покупают бюстгальтер неправильного размера в надежде, что он увеличит или уменьшит грудь до желаемого размера. Однако эта привычка может привести к серьёзным последствиям для здоровья.

Слишком туго

«Я часто вижу прямую связь между болью в спине и шее у пациентов и их бюстгальтерами», — говорит физиотерапевт Сэмми Марго, представитель Британской ассоциации физиотерапии.

«Если бюстгальтер слишком тесный, он может оказывать давление на нервы, мышцы и кровеносные сосуды в области плеч, спины и грудной клетки, что приводит к головным болям, онемению и болям в суставах рук».

Что ещё серьёзнее, это влияет на функцию руки и вызывает продолжительную боль. Некоторые исследования также пришли к выводу, что слишком тесные бюстгальтеры могут вызывать отёк или воспаление кожи.

Эта привычка может привести к серьезным последствиям для здоровья.

В конце концов, рак молочной железы — опасное заболевание, которому подвержены женщины, а одной из причин возникновения рака молочной железы является ношение слишком тесного бюстгальтера в течение длительного времени, что ухудшает циркуляцию крови в груди.

Слишком широкий

Слишком свободные или слишком свободные бюстгальтеры также могут вызывать проблемы. «Слишком свободный бюстгальтер может привести к проблемам с осанкой, например, сутулости или горбу. Из-за него женщина сидит или стоит неестественно», — говорит Сэмми Марго.

Кроме того, бюстгальтеры, не обеспечивающие достаточной поддержки, будут оказывать давление на диафрагму, затрудняя дыхание. Вес груди в сочетании с малоподвижным образом жизни усугубят проблемы с пищеварением.

«Соски не содержат мышц», — говорит пластический хирург и специалист по пластике груди Эш Мосахеби. «Они состоят из жира, желез и молочных протоков, удерживаемых сетью тонких связок и соединительной ткани».

«Если вы постоянно носите слишком свободный бюстгальтер, который не поддерживает вашу грудь, это приведет к колебаниям размера и формы вашей груди».

Правильный, правильно подобранный бюстгальтер принесет женщине комфорт и уверенность, а также предотвратит многие заболевания.

Провод слишком натянут.

Когда бюстгальтер становится свободным, многие женщины просто затягивают бретельки, чтобы зафиксировать его.

Было бы ошибкой думать, что бретельки могут поддерживать грудь. Мало кто из женщин осознаёт, что бретельки — это, на самом деле, самая важная часть бюстгальтера.

Слишком тугой ремень будет оказывать сильное давление на плечи, впиваться в кожу, тянуть плечи и позвоночник вперед, оказывать давление на нервы, вызывая головные боли, связанные с мышцами и суставами шеи.

А у женщин, которые постоянно носят бюстгальтеры со слишком тесными бретельками, на плечах также могут появиться некрасивые складки.

Чтобы чувствовать себя более уверенно, следует выбрать правильный бюстгальтер.

Нет спортивного бюстгальтера

Не любой бюстгальтер подходит для занятий спортом. Спортивный бюстгальтер не только обеспечит вам комфорт, но и повысит эффективность тренировок.

Бюстгальтеры часто плохо впитывают пот, вызывая зуд и дискомфорт во время тренировок. Спортивные бюстгальтеры полностью изготовлены из впитывающего хлопка.

Спортивные бюстгальтеры будут иметь функцию сопротивления движению вверх и вниз, помогая не оказывать сильного давления на грудь и фиксировать ее во время упражнений.

Исследования Портсмутского университета (Великобритания) показывают, что грудь может смещаться на 10–15 см во время физических упражнений. Поэтому спортивный бюстгальтер просто необходим, если вы хотите защитить свою грудь.

По данным Zing.vn