5 неловких вопросов, которые вы не осмелитесь задать своему врачу

У меня нет сексуального желания, что случилось; почему у меня неприятный запах изо рта; у меня недержание мочи, когда я смеюсь или чихаю... — это вопросы, которые волнуют многих людей, но которые боятся в них признаться.

Есть вопросы, которые вы боитесь задать даже своему врачу. Теперь вы можете узнать ответы. Эксперты отвечают на 5 животрепещущих вопросов.

У меня нет сексуального влечения, что случилось?

«Существует множество факторов, которые могут вызвать снижение сексуального влечения, включая усталость, стресс, депрессию, чрезмерное употребление алкоголя, послеродовую депрессию, менопаузу, низкую функцию щитовидной железы и прием некоторых лекарств, таких как антидепрессанты и противозачаточные таблетки», — говорит сексолог доктор Мэрилин Гленвилл.рычание

Ещё один важный фактор, влияющий на вашу сексуальную жизнь, — это ваше здоровье. Если вы нездоровы, вам будет сложно чувствовать себя сексуально и привлекательно. Чтобы быть здоровым, следите за своим питанием.

Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире и яйцах, важны для преодоления низкого либидо, вызванного половыми гормонами (такими как тестостерон). Эти жиры также поддерживают эластичность и увлажненность тканей, таких как влагалище. Эксперт отметил, что к некоторым питательным веществам и травам, усиливающим влечение, относятся цинк, аминокислота L-аргинин, витамин B3, женьшень и другие травы.

Почему у меня неприятный запах изо рта?

Обезвоживание — одна из самых распространённых причин неприятного запаха изо рта. Если вы регулярно пьёте кофе и забываете пить больше воды, вероятность неприятного запаха изо рта в течение дня повышается.«Слюна — это природный антисептик, который играет важнейшую роль в расщеплении частиц пищи, застрявших между зубами, и защите зубов от бактерий», — говорит диетолог Кассандра Барнс.

«Однако для того, чтобы процесс был полным, необходимо пить много воды в течение дня, иначе бактерии во рту активизируются и вызовут неприятный запах изо рта», — добавила женщина-эксперт.

Иногда причиной неприятного запаха изо рта может быть кишечник. «Если у вас проблемы с кишечником, по утрам у вас может быть неприятный запах изо рта. Дисбаланс между полезными и вредными бактериями в кишечнике, а также избыток газов в организме могут вызывать неприятный запах. Чтобы решить эти проблемы, необходимо принимать пробиотики, которые уничтожают вредные бактерии».

Вагинальный запах

В норме во влагалище обитает здоровая колония бактерий, но если что-то нарушает экосистему, её могут взять верх вредные бактерии, говорит доктор Гленвилл. Учёные пока не уверены в причине этого дисбаланса, но при инфекции среда во влагалище становится более щелочной.Резкое изменение кислотности влагалища на щелочную способствует размножению бактерий. Симптомы включают зуд, жжение, покраснение и серые или жёлтые выделения с рыбным запахом, особенно после секса.

«Лучше всего обратиться к своему гинекологу за конкретными рекомендациями по лечению», — добавляет доктор Гленвилл.

У меня выделяется моча, когда я смеюсь или чихаю.

Недержание мочи, также известное как недержание мочи, может наблюдаться у женщин любого возраста. Недержание мочи – это внезапный позыв к мочеиспусканию, даже есликогда они смеются, кашляют, занимаются спортом или чихают, даже не может сходить в туалет. Вызвано гиперактивным мочевым пузырём. Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Линн Робинсон, автор книги «Пилатес для жизни», говорит:Чтобы избавиться от этого состояния, необходимо выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна. Кроме того, некоторые травы также способствуют лечению этого заболевания.«Диоксид кремния, содержащийся в таких продуктах, как морковь, яблоки, лук, тыква, рыба, миндаль и очищенные зерновые, помогает укрепить соединительную ткань мочевого пузыря и всего организма, способствуя облегчению этого неприятного состояния», — сказал эксперт.

У меня вонючие ноги

Эксперты утверждают, что потоотделение на подошвах ног — совершенно естественное явление, поскольку на ступнях потовых желез больше, чем на любой другой части тела, даже в подмышках.Говорят, что пот сохраняет кожу эластичной и предотвращает её высыхание. При высокой температуре тело охлаждается, выделяя больше пота. Если пот скапливается на коже, бактерии проникают в неё и вызывают неприятный запах ног.

Чтобы избавиться от потливости и неприятного запаха ног, попробуйте следующее:Соблюдайте гигиену: ежедневно мойте ноги мягким мылом, тщательно вытирайте их насухо и наносите увлажняющий крем. Также коротко подстригайте ногти на ногах, аккуратно удаляйте огрубевшие участки кожи и регулярно делайте пилинг. Обратите внимание на свою обувь: выбирайте обувь из натуральных материалов, которые впитывают влагу и пот, а летом носите сандалии.

По данным VNE