5 эффективных продуктов для лечения аллергического ринита

Помимо медикаментозного лечения аллергического ринита, его также можно лечить с помощью простых в приготовлении блюд из доступных продуктов.

1. Говяжья каша

Говяжья каша с питательной говядиной помогает повысить сопротивляемость организма, а чеснок, который является острым, согревающим, является натуральным антибиотиком, который помогает бороться с воспалением, убивает бактерии и эффективно прочищает нос.

Говяжья каша — питательное блюдо, эффективное при лечении аллергического ринита.

Ингредиент:100 г говядины, 60 г свежего чеснока, 60 г риса, зелень и специи по вкусу.

Изготовление:Говядину вымойте, нарежьте ломтиками, очистите и раздавите чеснок, измельчите зелень. Рис промойте, сварите в кашу, когда она будет готова, добавьте говядину и чеснок, доведите до кипения, добавьте зелень и специи и ешьте горячим в течение дня.

Применение:Чеснок обладает сладким и пряным вкусом, согревающими свойствами и содержит ациллин – природный антибиотик с эффективным противовоспалительным и антибактериальным действием. Поэтому это блюдо обладает эффектом рассеивания газов, устранения простуды и очищения носа, что очень полезно при насморке и синусите, вызванном простудой и сыростью.

2. Каша из коричневого риса и красной фасоли

Коричневый рис содержит множество витаминов, таких как B1, B2, B3, B6, витамин E, магний, марганец, железо... При этом витамина B1 и клетчатки в коричневом рисе во много раз больше, чем в белом рисе, поэтому он считается высококачественным питательным продуктом с очень эффективным лечебным эффектом.

Ингредиент: Коричневый рис 80 г, красная фасоль 50 г, кукуруза 50 г.

Изготовление: Промойте рис и очистите ингредиенты, сварите кашу. Ешьте один раз в день, когда чувствуете голод.

ИспользуетЭта каша вкусная, легко усваивается, стимулирует пищеварение и оказывает мочегонное действие, снижает артериальное давление, выводит токсины, разжижает мокроту, очень подходит для людей, проходящих лечение от ринита, синусита и повышенного артериального давления.

3. Голубь, тушеный с китайскими травами

Питательное блюдо с очень эффективным лечебным эффектом — голубь, тушеный с китайскими травами.

Ингредиент: 1 голубь, 60 г астрагала, 9 г китайского клематиса, 9 г белого атрактилодеса, 12 г зизифуса, свежий имбирь и специи по вкусу

Изготовление: Очистите и выпотрошите голубя, разрежьте на куски; заверните китайский ямс в тканевый мешочек; удалите семена из зизифуса; промойте и нарежьте оставшиеся ингредиенты. Положите все ингредиенты в кастрюлю и варите на медленном огне, добавьте приправу и ешьте горячим в течение дня.

Использует: Это блюдо использует восточную медицину, чтобы помочь восстановить ци, рассеять простуду, очистить ноздри, очень полезно для людей с ринитом, синуситом, со слабой конституцией и вторжением злых ветров.

4. Суп из креветок и белой редьки

Суп из креветок и белой редьки способствует питанию легких, детоксикации и эффективному лечению ринита.

Ингредиент: 150 г белой редьки, 100 г тофу, 100 г креветок, 50 г ростков фасоли, имбирь, лук, чеснок, растительное масло, специи по вкусу.

Изготовление: Вымойте и нарежьте белую редиску небольшими кусочками. Вымойте и подготовьте креветки. Вымойте ростки фасоли, нарежьте тофу квадратиками; очистите и нарежьте имбирь, лук и чеснок. Обжарьте лук, чеснок и имбирь, залейте водой и доведите до кипения с белой редисом. Добавьте оставшиеся ингредиенты в кастрюлю, варите на медленном огне. Употребляйте редиску и воду один раз в день.

Применение:Это блюдо снимает жар, выводит токсины, питает лёгкие и улучшает ци. Оно подходит людям с ринитом, синуситом и физической слабостью, вызванной лёгочной недостаточностью.

5. Суп из люффы с мясом

Деревенское, привычное блюдо, чрезвычайно эффективное при лечении аллергического ринита.

Ингредиент:2 кабачка, 200 г нежирной свинины, имбирь, лук, специи по вкусу.

Изготовление:Мясо вымойте и нарежьте небольшими кусочками; лук и имбирь вымойте и нарежьте; кабачок очистите, вымойте и нарежьте кубиками. Обжарьте лук и имбирь до появления аромата, затем добавьте мясо и обжаривайте 5 минут, затем добавьте кабачок и обжаривайте ещё 2 минуты. Добавьте воду, доведите суп до кипения и приправьте по вкусу.

Применение:Согласно восточной медицине, тыква обладает прохладным, сладким вкусом и стимулирует кровообращение, выводит токсины. Это блюдо не только питательно, но и обладает жаропонижающим, детоксицирующим, активизирующим кровообращение, очищающим меридианы, выводящим мокроту и эффективно предотвращающим рецидивы ринита и синусита.

НЕКОТОРЫЕ ЗАМЕТКИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С АЛЛЕРГИЧЕСКИМ РИНИТОМ

В настоящее время для лечения аллергического ринита часто применяются антибиотики, кортикостероиды, противоаллергические препараты и т.д., а также хирургическое вмешательство. Эти препараты действуют быстро, но могут вызывать побочные эффекты, влияющие на здоровье. Поэтому при их применении пациентам следует соблюдать особую осторожность и осторожность. Кроме того, необходимо помнить о важности поддержания здоровья, правильного образа жизни и избегания контакта с аллергенами.

Избегайте воздействия аллергенов

• Избегайте нахождения в средах с большим количеством пыли, загрязнений, пыльцы, шерсти животных и т. д. Ограничьте воздействие холодной погоды, надевая маску и теплый шарф при выходе на улицу.
• Избегайте употребления продуктов, которые могут легко вызвать аллергию, таких как морепродукты, говядина, куколки, яйца, молоко и т. д.
• Необходимо очищать среду обитания, создавать свежий воздух.
• Пациентам, страдающим аллергическим ринитом или синуситом, не следует заниматься плаванием.

Будьте осторожны при использовании препаратов для лечения аллергического ринита.

• Принимайте лекарственные препараты в соответствии с рекомендациями врача, в правильной дозировке и продолжительности, и не прекращайте прием лекарств самостоятельно.
• При использовании кортикостероидов лучше всего использовать местные спреи или ингаляторы, которые безопаснее и оказывают более быстрый эффект.
• Пациентам следует использовать антибиотики для лечения аллергического ринита только при наличии вторичной инфекции. Не используйте их бесконтрольно, так как это может нанести вред вашему здоровью.

Создайте разумную диету и образ жизни

• Согласно рекомендациям, пациентам с аллергическим ринитом следует регулярно употреблять продукты, богатые витаминами и минералами, особенно свежие фрукты и овощи, которые будут очень полезны для поддержания лечения, а также пить много воды. Также следует избегать употребления острой и жирной пищи, алкоголя, газированных напитков и т. д.
• Регулярные физические упражнения укрепляют здоровье организма и повышают его иммунную систему, защищая от внешних патогенов.
• Ложитесь спать вовремя, не засиживайтесь допоздна и не работайте слишком много.