6 удивительных преимуществ яблочного уксуса для здоровья, которые нельзя пропустить
(Baonghean.vn) - Яблочный уксус используется не только в пищевой промышленности, как белый уксус, но и очень полезен для здоровья: он уменьшает боли в желудке, смягчает горло или помогает пациентам с диабетом... Чудесные свойства, перечисленные ниже, заставят вас немедленно захотеть запастись бутылкой яблочного уксуса в доме.
 |
| Одно из самых популярных применений яблочного уксуса — это облегчение расстройства желудка. Просто выпейте немного яблочного уксуса, разбавленного водой, и если причиной диареи является бактериальная инфекция, яблочный уксус поможет справиться с расстройством желудка… Кроме того, некоторые специалисты по народной медицине утверждают, что яблочный уксус содержит пектин, который помогает снять спазмы кишечника. |
 |
| Как только вы почувствуете першение в горле, используйте яблочный уксус, который нейтрализует бактерии, чтобы предотвратить развитие инфекции. Оказывается, большинство микробов не выживают в кислой среде уксуса. Просто смешайте 1/4 стакана яблочного уксуса с 1/4 стакана тёплой воды и полощите горло каждый час в течение 2–3 дней, чтобы увидеть результат. |
 |
| Судороги в ногах часто могут быть признаком дефицита калия. Одним из многочисленных преимуществ яблочного уксуса является его высокое содержание. Добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса и чайную ложку мёда в стакан тёплой воды и выпейте, чтобы облегчить ночные судороги в ногах. |
 |
| Запах подмышек всегда вызывает чувство неловкости перед людьми. Однако его можно устранить с помощью яблочного уксуса следующим образом: разведите яблочный уксус водой в соотношении 1:2; после купания нанесите эту смесь на подмышки. Это поможет устранить запах и уменьшить потемнение кожи. Если у вас неприятный запах от ног, подержите их в тёплой воде с яблочным уксусом около 30 минут, и вы сразу увидите эффект. |
 |
| Исследование людей с диабетом 2 типа, которым вводили инсулин, показало, что прием 2 столовых ложек яблочного уксуса перед сном приводил к снижению утреннего уровня глюкозы... Другое исследование, проведенное в Университете штата Аризона (США), показало, что у людей с инсулинорезистентностью, которые выпивали смесь яблочного уксуса и воды перед приемом пищи с высоким содержанием углеводов, впоследствии наблюдался более низкий уровень сахара в крови. |
 |
| Физические нагрузки, а иногда и сильный стресс, приводят к накоплению молочной кислоты в организме, вызывая усталость. Интересно, что аминокислоты в яблочном уксусе действуют как антидот. Кроме того, яблочный уксус содержит калий и ферменты, которые могут уменьшить чувство усталости. |
