6 видов продуктов, которые влияют на организм во много раз хуже сахара
Злоупотребление искусственными подсластителями, энергетическими напитками и т. д. затрудняет контроль веса и увеличивает риск развития диабета.
Искусственные подсластителиЭто пищевые добавки, создающие очень сильный сладкий вкус, в сотни раз более сильный, чем у сахара. Длительное употребление этого вещества может увеличить риск развития диабета, инсульта и негативно повлиять на работу кишечника.
Он не только содержит большое количество сахара, что влияет на вес,энергетические напиткитакже оказывает отрицательное воздействие на настроение, качество сна и вкусовые ощущения.
Безалкогольный напиток— популярный напиток, но он не способствует набору лишнего веса. Он не только напрямую влияет на вес, но и приводит к диабету 2 типа и быстрому возникновению чувства голода.
НитритДобавляется в готовые к употреблению продукты, такие как колбасы, ветчина, бекон и т. д., для сохранения естественного красного цвета мяса, подавления роста бактерий и, таким образом, продления срока годности. Однако чрезмерное употребление этого вещества может вызвать рак, повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и затруднить контроль веса.
Ненасыщенные жирысодержится во многих продуктах быстрого приготовления, жареной пище, консервах и т. д., что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету 2 типа.
Употребляйте продукты, содержащие многохимические красителиможет привести к отравлению, в результате чего в организме накапливаются токсины, вызывающие рак.
.jpg "Lực lượng cứu hộ khẩn trương giúp dân đường Nguyễn Tài thoát ngập")
