Врачи рекомендуют пить теплую воду по утрам, это поможет очистить организм и сделать кожу более яркой и эластичной.
![Ngăn ngừa lão hóa sớm: Không ai muốn giá trước tuổi, tuy nhiên, sự xuất hiện của chất độc trong cơ thể có thể làm cho bạn lão hóa nhanh hơn. Khi cơ thể tích tụ chất độc, nó sẽ dễ bị bệnh và nhanh lão hóa. Nước ấm có thể giúp làm sạch độc tố khỏi cơ thế. Hơn nữa, nó có thể giúp tái tạo tế bào da, làm tăng độ đàn hồi của da.]() |
| Предотвратить преждевременное старение:Никто не хочет стареть преждевременно, однако наличие токсинов в организме может ускорить процесс старения. Накапливаясь в организме, токсины становятся уязвимыми к болезням и ускоряют старение. Тёплая вода помогает выводить токсины из организма. Более того, она способствует регенерации клеток кожи, повышая её эластичность. |
![Giảm đau: Nước ấm một liệu pháp tự nhiên giúp giảm bớt cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt. Hơn nữa, nước ấm là một liệu pháp hiệu quả cho tất cả các triệu chứng chuột rút vì nó cải thiện tuần hoàn mao mạch và giúp thư giãn các cơ trong cơ thể.]() |
| Облегчение боли:Тёплая вода — натуральное средство для облегчения менструальных болей. Более того, тёплая вода эффективна при всех видах спазмов, поскольку улучшает капиллярное кровообращение и способствует расслаблению мышц тела. |
 |
| Помогает улучшить пищеварение:Стакан тёплой воды утром стимулирует пищеварительную систему и помогает организму лучше переваривать пищу. Холодная вода после еды может быть контрпродуктивной. Холодная вода застывает, содержащимися в съеденной пище маслами и жирами. Это приводит к отложению жира и затрудняет пищеварение. Вместо холодной воды следует использовать тёплую. |
 |
| Улучшить кровообращение:Стакан тёплой воды способствует выведению токсинов из нервной системы и жировых отложений, что способствует очищению организма и улучшению кровообращения. Тёплая вода также оказывает расслабляющее действие, помогает расслабить мышцы и улучшает кровообращение. |
 |
| Избавление от запоров:Многие из вас сталкивались с неприятными последствиями запора. Обычно причиной является недостаток воды в организме. Если вы будете начинать утро с тёплой воды перед едой, это может улучшить работу кишечника и тем самым уменьшить запор. |
 |
| Спокойной ночи:Употребление тёплой воды во время еды, особенно перед ужином и перед сном, помогает организму расслабиться и успокоить нервы. Это также способствует крепкому сну и предотвращает приступы голода посреди ночи. |
По данным ВОВ
