6 вредных привычек, которые могут легко повредить простату

Такие продукты, как перец чили, чеснок и лук, при чрезмерном употреблении расширяют кровеносные сосуды, снижая сопротивляемость предстательной железы. Кроме того, они усиливают рост бактерий в этой железе, вызывая острое воспаление.

Что такое простата?

Предстательная железа (простата) — это особая железа, встречающаяся только у мужчин. Она имеет форму и размер миндаля и расположена под мочевым пузырём. Её основная функция — выработка спермы, которая питает и транспортирует сперматозоиды.

Симптомы заболевания

Воспаление предстательной железы может вызывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, болезненное мочеиспускание, жжение, резь… а также боль в области малого таза, паха и поясницы. Простатит сложно диагностировать отчасти из-за того, что его симптомы очень похожи на симптомы некоторых других заболеваний, таких как инфекции мочевого пузыря или уретры.

6 вредных привычек, которые могут легко повредить простату

1. Сидение в течение длительного времени

Предстательная железа имеет форму перевернутого конуса и расположена между мочевым пузырём и мышцами тазового дна, окружающими уретру. Поэтому мужчины, которые часто и долго сидят на одном месте, непреднамеренно нагружают предстательную железу. Даже из-за сильного давления эта часть может застрять, что приводит к воспалению.

2. Пьяный

После опьянения алкоголь постепенно всасывается, проникая в кровеносные сосуды и разносясь по всему телу. Предстательная железа — орган, очень чувствительный к алкоголю, поэтому после стимуляции она возбуждается, местные капилляры быстро расширяются, что приводит к застою крови и отёку клеток.

Чем выше концентрация алкоголя в крови, тем сильнее отёк простаты. Со временем это приводит к воспалению.

3. Ешьте острую пищу

Такие продукты, как перец чили, чеснок и лук, при чрезмерном употреблении расширяют кровеносные сосуды, снижая сопротивляемость предстательной железы. Они даже усиливают рост бактерий в предстательной железе, вызывая острое воспаление или усиливая хроническое.

4. Холод

Когда простата холодная, она легко сокращается, создавая сильное давление на уретру, что затрудняет процесс мочеиспускания. Затруднённое мочеиспускание негативно сказывается на простате, приводя к её заболеванию.

5. Накапливать мочу

Заболевания предстательной железы очень легко развиваются зимой, поскольку из-за холода многие люди ленятся вставать помочиться ночью. Задержка мочи замедляет обмен веществ и усиливает воспаление.

6. Нерегулярные половые связи

Слишком частые половые акты приведут к заложенности и простатиту. Напротив, чрезмерное стеснение может легко привести к инфекции. Кроме того, внешняя эякуляция также оказывает значительное влияние на здоровье простаты.

По данным Vnexpress