7 рисков повышенного содержания жира в крови

Высокий уровень триглицеридов может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Триглицериды — это особый тип жира, который запасается организмом в качестве энергии. Стоит отметить, что большинство людей узнают о высоком или очень высоком уровне триглицеридов только после анализа крови, не осознавая, насколько это опасно для здоровья.

Когда вы едите жирную пищу, большая часть жира находится в форме нейтральных жиров, называемых триглицеридами. Если же вы потребляете слишком много калорий, они также преобразуются в триглицериды и откладываются в жировых клетках. Анализ крови включает в себя анализ на триглицериды, общий холестерин, хороший холестерин (ЛПВП) и плохой холестерин (ЛПНП).

Часто симптомы повышенного уровня холестерина или триглицеридов, состояния, называемого гиперлипидемией, отсутствуют, поэтому многие люди могут не знать о его наличии. Однако уровень триглицеридов считается очень высоким, если он составляет 500 миллиграммов на децилитр (мг/дл) или выше. Это может привести к ряду признаков, включая: увеличение жировых отложений под кожей (ксантомы), острый панкреатит, отёк и боль в печени или селезёнке, боль в груди из-за снижения кровоснабжения сердца, снижение кровоснабжения мозга, вызывающее паралич, головокружение, спутанность сознания, нечёткость зрения, сильные головные боли и даже потерю памяти. Таким образом, высокий уровень триглицеридов может быть связан с целым рядом рисков развития заболеваний:

Панкреатит: Поджелудочная железа — важный орган, расположенный в верхней левой части живота. Она вырабатывает пищеварительные соки, необходимые для усвоения пищи. Очень высокий уровень триглицеридов в крови может вызвать отёк поджелудочной железы, который проявляется внезапной сильной болью в животе, рвотой, лихорадкой, учащённым сердцебиением и учащённым дыханием. Выход пищеварительных соков за пределы поджелудочной железы может быть опасен для жизни. Алкоголь может спровоцировать острый панкреатит, и наряду с высоким уровнем триглицеридов алкоголь также может повышать этот показатель. Поэтому лечение в этом случае требует сочетания снижения веса, изменения диеты и отказа от алкоголя.

Диабет 2 типа: высокий уровень триглицеридов является частью состояния, называемого метаболическим синдромом, которое включает в себя высокое кровяное давление, отложение жира в области живота, низкий уровень ЛПВП (хорошего холестерина) и высокий уровень сахара в крови. Высокий уровень триглицеридов в сочетании с любыми двумя из этих состояний увеличивает риск развития диабета 2 типа в пять раз.



Высокий уровень жира в крови является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. (иллюстративное фото)

Сердечно-сосудистые заболевания: Аналогичным образом, высокий уровень триглицеридов в сочетании с двумя другими факторами метаболического синдрома удваивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Большое количество этого типа жиров в крови накапливается внутри кровеносных сосудов, переносящих кислород к сердечной мышце.

Инсульт: Инсульт — это повреждение головного мозга, возникающее вследствие снижения кровоснабжения его клеток. Триглицериды повреждают кровеносные сосуды, снабжающие мозг кровью. Недавнее исследование показало, что у пожилых женщин триглицериды являются одним из факторов, вызывающих инсульт.

Заболевания печени: Накопление жира в печени является наиболее распространенной причиной хронических заболеваний печени, таких как цирроз, рак, печеночная недостаточность... В случаях неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) более 10% печени замещено жиром, при этом наиболее распространенными причинами НАЖБП являются диабет, ожирение и высокий уровень триглицеридов.

Боль и онемение в ногах: Избыток жиров в крови накапливается в артериях, и, попадая в ноги, может привести к заболеванию периферических артерий (ЗПА). ЗПА может вызывать боль и онемение в ногах, особенно при ходьбе. Это также увеличивает риск развития инфекций в ногах или стопах.

Деменция: снижение функции мозга может повлиять на память, мышление, язык и поведение. Возраст является основным фактором риска развития деменции, но не менее важен и высокий уровень триглицеридов. Это связано с тем, что эти жиры могут повреждать кровеносные сосуды мозга, способствуя накоплению токсичного белка, называемого амилоидом.

Короче говоря, высокий уровень триглицеридов может привести к опасным проблемам со здоровьем. Специалисты рекомендуют лицам старше 20 лет сдавать общий анализ крови каждые 5 лет. При повышенном уровне триглицеридов лечение включает диету (увеличение потребления омега-3, исключение трансжиров), снижение веса, физические упражнения и контроль уровня сахара в крови. Одновременно с этим пациенты могут использовать комбинацию статинов, фибратов, ниацина или рыбьего жира для контроля этого показателя.

По словам Сакхо и Дойсонга - доктора медицины