7 заблуждений, которые усугубляют акне

Эти ошибки в лечении акне могут привести к появлению новых угрей на коже и даже вызвать аллергический дерматит из-за акне.

Ошибка 1:Вызывает ли диета появление акне? Научных доказательств этому недостаточно. Не существует какого-то одного продукта, способного вызвать акне. Однако некоторым людям известно, что употребление определённых продуктов, таких как жирная пища, фастфуд и шоколад, может спровоцировать появление акне на следующий день. Всё зависит от организма, и правильное питание может помочь избавиться от акне.

Ошибка 2: Не ешьте шоколад, если у вас акне. Сбалансированное и здоровое питание необходимо не только в период полового созревания, но и на протяжении всей жизни. Но если вы отказываетесь от шоколада или выпечки из-за акне, это будет жаль. Ведь они не являются факторами, способствующими появлению акне.

Ошибка 3:Акне бывает только у подростков. Это считается худшим из представлений, из-за которого многие молодые люди становятся субъективными и надеются, что акне исчезнет с возрастом. Правда в том, что кожа в период полового созревания более чувствительна, но большинство людей с акне — люди в возрасте от 20 до 6 лет. Поэтому, как только появляются прыщи, немедленно найдите способ их вылечить, а не ждите, пока станете старше.

Ошибка 4: Макияж усугубляет акне. Это одно из главных заблуждений, связанных с акне. Вы можете продолжать пользоваться косметикой, но она должна быть некомедогенной. На рынке представлено множество средств, из которых можно выбирать.

Ошибка 5:Солнцезащитный крем закупоривает поры. Существует два типа солнцезащитных кремов: химические, содержащие в основном оксибензон и авобензон, которые поглощают ультрафиолетовые лучи; и физические, содержащие в основном диоксид титана и оксид цинка. Если у вас склонная к акне кожа, вам следует выбрать физический солнцезащитный крем, который убивает бактерии, вызывающие акне, и контролирует выработку кожного сала, не закупоривая поры, как многие думают.

Ошибка 6:Зубная паста может вылечить акне. Ходит много слухов о том, что зубная паста, пищевая сода, перекись водорода, спирт... могут подсушивать кожу и вылечивать акне. На самом деле, нет никаких медицинских исследований, доказывающих эффективность этих веществ в лечении акне. С другой стороны, некоторые типы чувствительной кожи могут иметь аллергию на эти ингредиенты, что усугубляет акне.

Ошибка 7.Выдавливание прыщей ускорит их заживление. Многие любят выдавливать прыщи, но это только усугубит ситуацию. Это может даже привести к образованию рубцов, поэтому старайтесь не выдавливать прыщи слишком рано.

По данным AloBacsi.vn