Зимой люди становятся более восприимчивыми к простудам из-за снижения сопротивляемости организма. Не позволяйте простудам стать для вас помехой с помощью трав, которые устраняют застой крови и смягчают горло.
 |
| Базилик очень эффективен для снижения температуры и облегчения симптомов простуды и кашля. Листья базилика можно жевать или замачивать в кипятке. |
 |
| Способность чёрного перца разжижать мокроту при простуде изучена недостаточно. Просто добавьте его в костный бульон или суп в холодную погоду и наслаждайтесь его полезными свойствами. |
 |
| Мята перечная — лекарственное растение, широко используемое в традиционной китайской медицине для стимуляции потоотделения, поэтому её применяют для снижения температуры. Свежую мяту можно добавлять в салаты или заваривать в виде чая, чтобы помочь справиться с простудой зимой. Обратите внимание, что мяту перечную не следует использовать при чрезмерном потоотделении и у младенцев. |
 |
| Корица — это пряность и лекарственное растение с противовоспалительными, антиоксидантными, противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с простудой и предотвращать её. В частности, корица используется для согревания тела и уменьшения застоя мокроты, вызванного простудой и гриппом. |
 |
| Чеснок — это полезное для здоровья растение, которое тысячелетиями использовалось для лечения болезней. Его основные свойства — противовирусные, противовоспалительные и противогрибковые. Многочисленные исследования показали, что добавление чеснока в рацион может помочь предотвратить простуду. Чеснок можно есть сырым, измельчать, чтобы получить сок, а затем разбавлять чистой водой, добавляя немного соли, и закапывать в нос. |
 |
| Имбирь способствует потоотделению, что очень эффективно при лихорадке. Имбирь также помогает облегчить другие симптомы простуды или гриппа. Размешайте половину чайной ложки имбирного порошка в кипятке, дайте настояться 10 минут, затем процедите прозрачную жидкость и пейте или полоскайте горло. Не используйте имбирь в качестве лекарства, если вы беременны или у вас есть камни в желчном пузыре. |
 |
| Лемонграсс — очень распространённая пряность во многих национальных блюдах, а также популярное средство народной медицины. Согласно восточной медицине, лемонграсс — пряное, тёплое растение, которое воздействует на два меридиана: лёгких и желудка, и используется в качестве лекарства от простуды и кашля, вызванного простудой... Для применения используйте 5-6 свежих стеблей лемонграсса или ложку сушёного лемонграсса, замоченного в кипятке. Эту траву можно использовать в ванне, поместив небольшое количество измельчённого лемонграсса в мешочек и опустив его в горячую воду. |
По данным ВОВ
.jpg "Lập ‘bar mini’ ngay tại phòng trọ, nhân viên karaoke sa vào ma túy")
.jpg "Phụ nữ sa vào cờ bạc - thực trạng đáng báo động")
