8 лекарственных растений, которые можно выращивать дома

Используйте свой сад, чтобы избежать дорогостоящих лекарств.

1. Алоэ вера

Алоэ вера известно как целебное растение. Оно обладает противовоспалительными свойствами и может помочь облегчить синдром раздражённого кишечника. Вы можете употреблять гель из листа в пищу или применять его наружно. Алоэ вера также легко ухаживать, поскольку оно относится к семейству кактусовых. Вы можете выращивать его на солнце или в помещении. Поливать его нужно всего раз в месяц, так как алоэ вера не требует много воды.

2. Мята

Мяту легко выращивать, она быстро растёт и приятно пахнет на вашей кухне. Мята отлично помогает при синдроме раздражённого кишечника, головных болях, стрессе, потере аппетита или расстройстве желудка. Мяту можно использовать в кулинарии, смузи или чае.

Мяту (волосатый стебель) легко спутать с базиликом (голый стебель).

3. Тимьян

Тимьян — популярное растение с мощными противовирусными свойствами. Он помогает предотвратить грипп и простуду, а также защищает полезные бактерии пищеварительного тракта. Тимьян также является натуральным средством от кашля и расстройства желудка. С тимьяном можно приготовить суп или чай. Выращивают и ухаживают за ним так же, как за мятой. Его следует размещать в месте, ограниченном по площади солнечным светом.

Тимьян

4. Лаванда

Лаванда — одно из самых популярных растений, известное своим расслабляющим действием. Аромат лаванды также является афродизиаком. Лаванда может помочь при бессоннице или сниженном либидо, а также снять стресс. Когда растение начинает цвести, соберите прекрасные фиолетовые цветы и высушите их естественным путём, или же соберите их и положите в небольшой мешочек под подушку.

5. Одуванчик

Одуванчики на самом деле сорняки, но сегодня они являются самым популярным средством для детоксикации. Одуванчики также являются источником антиоксидантов, могут лечить бактериальные инфекции, замедлять пищеварение и снимать воспаление. Из сушеных одуванчиков можно пить чай. Вы можете выращивать одуванчики на заднем дворе, но не используйте пестициды и удобрения.

6. Базилик

Базилик легко выращивать, и его семена можно купить в любом магазине семян. Он отлично подходит для профилактики инфекций, улучшения пищеварения и лечения акне.

7. Кориандр

Кориандр — мощное детокс-средство, способствующее улучшению пищеварения. Кориандр также обладает природным противовоспалительным действием и богат витамином С, хлорофиллом и магнием.

8. Петрушка

Петрушка очень питательна и обладает детоксицирующим эффектом. В ней больше хлорофилла, чем в капусте кале или шпинате. Петрушка может придать остроту еде и освежить дыхание. В ней также больше витамина С, чем в большинстве овощей. Петрушка полезна для кожи и иммунитета, её можно выращивать на солнце или на подоконнике.

По данным AloBacsi.vn