Как мать четверых детей Дженнифер Фэм вернулась в форму после родов?

После рождения дочери в начале января Дженнифер Фэм быстро похудела и вернула себе стройную фигуру.

Недавно на своей личной странице красавица опубликовала соблазнительное фото в бикини. Она не забыла подразнить поклонников статусом с цитатой из песни.Приворотное зельеПевица Бич Фыонг: «Любовь или не любовь, любовь или не любовь, скажи хоть слово».

Дженнифер Фэм демонстрирует свое сексуальное тело через 5 месяцев после родов.

Мать четверых детей выбрала неоново-розовое бикини, которое подчеркивало её гладкую белую кожу. Она дополнила его серьгами в форме цветов, широкополой шляпой и солнцезащитными очками — всеми этими популярными аксессуарами каждое лето. Образ дополнили чёрный кружевной халат и модные туфли с квадратным носком и прозрачным пластиком.

«Вы по-прежнему прекрасны от лица до тела», «Всё ещё прекрасны, как молодая девушка», «Вы родили четверых детей, но почему вы всё ещё так же прекрасны, как и в тот раз, когда вас короновали как мисс?» — такими комплиментами пользователи сети одарили Дженнифер Фэм за новую серию фотографий.

Красавица, родившаяся в 1985 году, рассказала, что ее часто спрашивают о секрете быстрого восстановления фигуры после родов.

Дженнифер Фэм написала на своей личной странице: «Я пыталась кормить грудью ребёнка в первые месяцы жизни, поэтому продолжала питаться три раза в день, следуя режиму питания «мамы после родов». Я ограничила лишь потребление сахара, крахмала и жареной пищи с большим количеством масла. После родов, которые длились больше месяца, я также начала заниматься йогой и делать простые, лёгкие упражнения дома».

Спустя почти 2 месяца после родов королева красоты посетила спортзал и выполнила программу тренировок, рекомендованную тренером.

«В течение 6 месяцев после родов у вас есть много возможностей прийти в форму, поэтому нужно воспользоваться этим, чтобы все повернуть так, как вы хотите», — подчеркнула Дженнифер Фэм.

Мать четверых детей усердно тренируется каждый день, чтобы помочь своему телу быстро обрести гармоничную, стройную фигуру.

В период социального дистанцирования, необходимого для предотвращения эпидемии, 8X часто использует время сна детей, чтобы заниматься спортом дома, около часа в день. Йога, эротические танцы, высокоинтенсивные интервальные кардиотренировки или упражнения на каждую часть тела практикуются матерью четверых детей попеременно каждый день. Кроме того, она уделяет больше времени упражнениям на пресс.

Кроме того, 8X также сочетает использование косметических процедур для матерей в послеродовой период, таких как натуральные маски для ухода за кожей, паровые бани, массаж для уменьшения жировых отложений на животе в сочетании с обертываниями с травяной солью.

В свои 35 лет, после четырёх родов, Дженнифер Фэм по-прежнему сияет красотой и молодостью. Работая ведущей и регулярно посещая мероприятия, она тщательно следит за своей фигурой, регулярно занимаясь спортом и ухаживая за кожей. Кроме того, счастливая семья – это ещё и духовный источник энергии, помогающий красавице всегда чувствовать себя счастливой и мотивированной к работе.

Нежная, юная красота Дженнифер Фэм в возрасте 35 лет.

Дженнифер Фам (настоящее имя Фам Ву Фыонг Хоанг, родилась в 1985 году) была коронована титулами «Мисс Азия США», «Мисс Вьетнам Южная Калифорния», «Мисс Вьетнамско-американская топ-модель»...

В 2007 году она вышла замуж за певца Куанг Дуна. У них есть сын. После развода королева красоты вышла замуж за бизнесмена Нгуена Дык Хая в 2012 году. Сейчас у них трое детей, последний из которых родился в начале января.