Речь учителя Ван Нху Куонга о «лекарстве от лени» становится вирусной

На церемонии открытия старшей школы Лыонг Тхе Винь доцент, доктор Ван Нху Кыонг, вдохновил учеников содержательным посланием. Речь шла о лекции «Одна минута излечивает лень».

На церемонии открытия выступил учитель Ван Нху Куонг (председатель школьного совета средней школы Лыонг Тхе Винь, Ханой).

В короткой десятиминутной беседе со студентами г-н Ван Нху Кыонг поделился своими искренними мыслями.

Сегодня, в день открытия нового учебного года, я хотел бы обсудить с вами, ученики, одну проблему. Если вы сможете её решить, наши результаты будут ещё лучше.

Дорогие студенты, вас, возможно, удивит, что сегодня я расскажу вам о болезни, от которой страдает практически каждый из нас. Хотя эта болезнь не убивает сразу, она очень опасна. Если многие люди не решатся на лечение, они могут стать бесполезными. Ещё опаснее, если многие люди в обществе страдают от этой болезни, они станут бедными и отсталыми, не способными к прогрессу. Эта болезнь постепенно превращает больного в человека с низким уровнем личности, живущего стадным образом жизни и не приносящего никакого вклада в развитие общества.

То есть, учитель говорит о лени, болезни, которая быстро распространяется. Эта болезнь имеет следующие проявления и симптомы: лень учиться, лень слушать лекции, лень делать домашние задания, лень думать, лень спорить, лень задавать вопросы.

Почему? Лень читать книги или просто читать всякую ерунду, лень читать справочники; лень работать, лень выполнять физическую работу даже для себя; лень заниматься спортом, тренировать тело. Есть ещё много других симптомов лени. Наверняка каждый из вас чувствует, что страдал от этих симптомов.

У каждого человека очень ограниченное время жизни, а если он страдает ленью, оно становится ещё короче. Больной живёт вялой жизнью, ни о чём не думает, ничего не может сделать, хотя время идёт час за часом, день за днём, даже год за годом.

Г-н Ван Нху Кыонг привел конкретный пример пагубного воздействия лени.

«Представьте себе: новый день только начался, но в шесть утра наш ленивый ребёнок всё ещё спит под одеялом. Родители заходят в комнату, чтобы помочь ему встать и собраться в школу, но он бормочет: «Дай мне сегодня поспать подольше, мне вчера до полуночи нужно было делать уроки». На самом деле, вчера вечером он вообще не занимался, а просто сидел, болтал с друзьями и играл в онлайн-игры.

Поэтому он проспал до без пятнадцати семь, прежде чем проснулся, затем наспех привел себя в порядок, в спешке оделся, не успел съесть приготовленный мамой завтрак и поспешил на электровелосипеде в школу. Внезапно вспомнив, что на нём нет шлема, он цокнул языком: «Придётся прятаться от полиции, уже поздно идти домой за шлемом».

Ему пришлось выбрать дорогу, где не было полиции, он приехал в школу на десять минут позже, и его не пустили в класс, и он был вынужден ждать следующего урока. Затем он спустился в столовую позавтракать и подумать, как солгать классному руководителю, если она спросит, почему он опоздал, и как сделать так, чтобы она не писала об этом его матери.

На втором уроке учитель объявил, что ученики должны подготовить работы к пятнадцатиминутному тесту. Переписывая тест, он разочарованно вздохнул: «Всё, не знаю, какой сегодня день, что мне так не везёт». Он написал следующее: Учитель, вчера вечером мне пришлось ехать в аэропорт, чтобы забрать семью из-за границы, самолёт задержали, и я вернулся домой только поздно, у меня не было времени заниматься, пожалуйста, простите меня на этот раз.

После школы он пришёл домой измученным. Когда мама спросила его, он ответил: «Я так устал, голова болит, как молот». Хотя мама велела ему пойти поесть и отдохнуть, он сказал, что ничего не ел и не пил, и поднялся наверх. Через некоторое время горничная принесла ему миску фо. Он съел её с удовольствием, но намеренно оставил остатки. Он притворился, что его тошнит, а затем укрылся одеялом и лёг спать.

Днём он проснулся и сел на автобус, чтобы поехать на дополнительные занятия. Класс был переполнен, и он прошёл в конец класса, где обычно сидела его ленивая группа. Учительница читала лекцию без остановки, пока они говорили обо всём на свете. Днём, после ужина, вся семья сидела у телевизора. Когда наступил самый интересный момент, родители отправили его в свою комнату заниматься. Он закрыл дверь и начал болтать с друзьями.

Итак, его обычный день проходил так же, как и предыдущие дни. Если бы не было лекарства, его лень продолжалась бы, и последующие дни проходили бы так же.

Учащиеся школы Лыонг Зе Винь сформировали символ школы во время церемонии открытия.

На основе конкретных проявлений г-н Ван Нху Кыонг предложил решение, которое он считает эффективным для лечения лени.

Прежде всего, каждому нужно знать, есть ли у него лень и на какой стадии она находится: только начинается или уже достигла той стадии, которую люди называют ленью. Когда люди знают, что у них есть болезнь, все хотят её вылечить, но от неё нет специфического лекарства, всё зависит главным образом от решимости самого пациента. У каждого человека есть свои стремления.

Учитель рассказал о методе, помогающем пациентам быстро выздоравливать. Он хотел бы представить очень важный метод, оказавший огромное влияние практически на весь мир, – метод «кайдзен». Этот метод представляет собой сочетание двух слов: «кай» – «новаторство» и «дзен» – «разумно». Этот метод был изобретен японским философом Масааки Имаи.

Согласно этому методу, вам нужно каждый день тратить ровно одну минуту. Ровно одно определённое время на выполнение работы, которая вам больше всего лень и скучна. Через минуту вы перестанете её делать. Самое главное — делать её каждый день и в определённое время.

Заданием на эту минуту может быть выполнение десяти отжиманий, или изучение английского слова и нескольких предложений с ним, или решение простых математических примеров в рабочей тетради. Вам нужно делать это ровно одну минуту, а затем остановиться, но при этом нужно быть твёрдо намеренным не поддаваться прокрастинации, то есть заниматься этим ровно одну минуту каждый день.

Этот метод широко известен как «одноминутное лекарство от лени». Попрактиковавшись некоторое время, вы почувствуете к нему притяжение, и это будет первым шагом к успеху в преодолении лени. Но однажды вы почувствуете, что одной минуты недостаточно, чтобы работа стала для вас интересной. Тогда вы можете увеличить время работы с одной минуты до пяти, десяти или, при необходимости, двадцати минут.

Итак, вы победили лень и теперь можете дополнять свою первоначальную работу другими полезными делами. Используйте этот метод «Канзен», и вы, несомненно, удивитесь результатам. Я сам проверил этот метод и убедился в его высокой эффективности. Помните: любую работу, которую можно сделать сегодня, не откладывайте на завтра.

По словам Дантри