15-минутная разминка для холодной погоды. Хойан• January 10, 2018 08:12 Согласно Beauty Tips, для укрепления иммунитета организма достаточно всего 15 минут простых разминочных упражнений. Эти упражнения разогревают и помогают поддерживать гибкость тела в холодную погоду.