Средство от растяжений

Растяжение связок означает разрыв тканей, окружающих сустав, из-за чрезмерного удара, часто возникающий после непрямой травмы при беге, прыжках или падении.

Голеностопный, коленный и лучезапястный суставы наиболее подвержены растяжениям. Пациенты часто испытывают слабость в запястье или лодыжке, боль в месте крепления связки к кости или боль по ходу связки. Сустав может быть опухшим, горячим и затруднять движение.

Клещевина пурпурная.

В тяжёлых случаях происходит разрыв связок сустава или отрыв точек его прикрепления, что приводит к разболтанности сустава и появлению аномальных движений в стороны, часто возникающих в коленном суставе. В этом случае пациенту необходимо обратиться в медицинское учреждение для лечения.

В лёгких случаях наблюдается лишь растяжение связок, травма вызывает лишь физиологические нарушения, сустав не имеет патологических движений, чаще всего наблюдающихся в голеностопном суставе. Необходимо использовать иммобилизующую шину или фиксирующую повязку, а затем применять следующие средства:

Наружное применение: листья лайма, листья серебристого хвоща, листья от боли в костях, листья периллы, листья клещевины пурпурной, листья полыни обыкновенной, листья нанга с белыми цветками. Возьмите 2-3 листа (по горсти каждого), промойте, измельчите, смешайте с уксусом или вином, нагрейте и приложите к пораженному участку. После высыхания замените лист другим. Лучше использовать все три ингредиента вместе, чем по одному.

Пероральные препараты: используйте один из следующих препаратов:

Урок 1:2 корня куркумы, тонко нарезанных и обжаренных в вине, 12 г китайского клематиса, тонко нарезанного и обжаренного в вине, 16 г коры капока, очищенной, тонко нарезанной и обжаренной в вине, 16 г перца индийского, обжаренного до золотисто-коричневого цвета. Положите всё в кастрюлю, добавьте 3 чашки воды, кипятите, пока не останется одна чашка, разделите на 2 порции и выпейте в течение дня.

Урок 2:50 г корня си (если корней нет, то использовать 60 г веток си, нарезать на кусочки по 3 см, обжарить до золотисто-коричневого цвета), отварить до концентрированного состояния, взять 1 миску, добавить немного белого вина, дать выпить больному в течение дня.

Вывих: возьмите корень ложного женьшеня (Panax pseudoginseng), разотрите его с небольшим количеством муки, размешайте до состояния пасты и приложите к вывихнутому суставу. Меняйте компресс один раз в день в течение 3 дней подряд.

Во время лечения необходимо сочетать массаж с употреблением следующих лечебных каш и супов:

Массаж: массируйте преимущественно точки Цзеси, Цюци, Чжаохай и Тайси на болезненной лодыжке. Точка Цзеси расположена между горизонтальной линией перед голеностопным суставом, между двумя сухожилиями пальцев ног. Точка Цюци находится в естественном углублении перед наружной лодыжкой. Точка Чжаохай расположена на 2,5 см ниже внутренней лодыжки. Точка Тайси расположена в углублении между внутренней лодыжкой и ахилловым сухожилием, в верхней части внутренней лодыжки.

Методика массажа: сядьте на пол, согните колено здоровой ноги и поместите его под бедро другой ноги. Подоприте пораженную ногу, надавите большим пальцем руки с той же стороны на акупунктурную точку и отпустите. Проведите массаж каждой точки 14 раз подряд. Затем зафиксируйте голеностопный сустав и вращайте его по часовой стрелке 36 раз, затем против часовой стрелки 36 раз. Разотрите обе руки друг о друга, чтобы разогреть их, а затем помассируйте пораженный голеностопный сустав. Выполняйте массаж непрерывно в течение 3 минут.

Примечание: при вывихе не замачивайте ноги в тёплой воде. Подождите 24 часа, прежде чем принимать тёплую ванну и массировать стопы для стимуляции кровообращения.

Продукты, помогающие при растяжениях:

Урок 1:Каша с крабовым мясом: 2 краба, 50 г риса. Сначала подготовьте крабовое мясо и икру. Промойте рис и положите его в кастрюлю, залейте водой и варите кашу. Когда каша сварится, добавьте крабовое мясо, икру, имбирь, уксус, соевый соус и варите до готовности. Употреблять во время еды. Польза: питает кровь и ци, восстанавливает кости и сухожилия, лечит вывихи суставов, отёки и боли.

Урок 2:Суп из свиного хребта с красным шалфеем: 500 г свиного хребта, 250 г соевых бобов, 50 г фиолетового красного шалфея. Промойте красный шалфей, удалите примеси, положите в кастрюлю, залейте водой, чтобы варить красный шалфей 1 час. В этой воде сварите свиные кости с соевыми бобами до мягкости, добавьте немного корицы и специй. Когда вода закипит, суп готов. Разделите на 2-3 раза в день. Действие: питает кости, стимулирует костный мозг, улучшает кровообращение, снимает боль, лечит растяжения лодыжек, вывихи, отеки и боли.

Урок 3:Черная курица, приготовленная с женьшенем ложным: 1 черный петух без костей (500 г), женьшень ложный (5 г), корень истода, соль по вкусу. Зарежьте курицу, удалите внутренности, промойте; положите женьшень ложный в кастрюлю, добавьте соль и вино и варите на медленном огне до мягкости. Подавайте к еде. Действие: восстанавливает слабые сухожилия и кости, устраняет переломы, вывихи лодыжек, отеки и боли.

По словам врача традиционной медицины Нгуена Миня/SKDS