Простое средство от боли в пятке

Боль в пятке — распространенное заболевание, особенно среди пожилых людей.

Заболевание в основном обусловлено дегенерацией пяточной кости, костными шпорами, пяточным бурситом, воспалением пяточной подушечки, воспалением вокруг пяточного сухожилия, воспалением подошвенной фасции..., проявляется симптомами боли в пятке различной степени выраженности, особенно при резком вставании, при длительной ходьбе, сидении и отдыхе боль облегчается.

Заболевание не представляет угрозы для жизни, но часто значительно затрудняет ходьбу, вызывает дискомфорт и легко рецидивирует при отсутствии полноценного лечения. Если вы, к сожалению, столкнулись с этой ситуацией, помимо самомассажа и акупрессуры, можно использовать одно из следующих простых средств:

Урок 1: Возьмите достаточное количество корней баклажана (баклажан, баклажан, баклажан... подойдет любой), отварите до получения концентрированной воды и замачивайте ноги ежедневно в течение 40–60 минут, можно замачивать один или два раза в день.

Тофу

Урок 2: Достаточное количество тофу. Положите тофу в пароварку и разогрейте, затем вылейте в таз. Сначала положите на тофу ноги, чтобы он пропарился. Подождите, пока тофу остынет, затем опустите ноги и положите их на тофу, чтобы наложить компресс. Когда тофу остынет, достаньте его, снова пропарьте и снова наложите компресс. Повторите 3–5 раз.

Урок 3: Отрежьте кусочек кактуса, удалите все колючки и ножом разделите его на две части. Вечером, перед сном, вымойте ноги, высушите их, затем возьмите кусочек кактуса и наложите на болезненный участок на пятке, плотно закрепите бинтом, зафиксируйте на 12 часов или более, на следующий день замените кусочек кактуса. Так повторяйте непрерывно в течение 7 дней.

Урок 4: Тщательно прокипятите 500 г корней сои (подземной части) и замачивайте в этом растворе ноги каждый вечер перед сном в течение 40–60 минут.

Урок 5: Нагрейте 2 литра уксуса до температуры, в которой можно замочить ноги, вылейте его в таз и замочите ноги на 30–60 минут (во время замачивания, когда уксус остынет, подогрейте его). Обычно замачивание ног в течение 10–15 дней начинает облегчать боль, а непрерывное замачивание в течение месяца полностью устраняет её. Обратите внимание, что замоченный уксус можно использовать многократно, что экономит деньги.

Ци Тан

Урок 6: Камфора 1 г, копытень 6 г, корневище атрактилодеса ​​12 г. Высушите три ингредиента, измельчите в порошок и сделайте из него стельки для повседневной обуви. Если корневища атрактилодеса ​​нет, его можно заменить пуансеяном (цветком водяного шара).

Урок 7: 20 г дягиля, 15 г чуань-кхунга, 15 г ладана, 15 г целебного растения, 15 г плодов гардении. Высушите всё это и измельчите в порошок. В зависимости от размера стопы, из ткани сделайте стельку для повседневной обуви толщиной около 0,5 см.

Урок 8: Высушите и измельчите травы в порошок. Перед выходом на улицу посыпьте подошвы обуви небольшим количеством порошка. Имейте в виду, что травы ядовиты, поэтому не пейте их.

По данным AloBacsi.vn