Удивлён эффективностью лемонграсса в профилактике рака

Согласно восточной медицине, лемонграсс обладает пряным вкусом, ароматным запахом, согревающими свойствами, стимулирует потоотделение, мочеиспускание и пищеварение. Лемонграсс в основном используется в качестве лекарственного средства при простуде, вздутии живота, диарее и т. д.

Лемонграсс, также известный как лимонная трава, лемонграсс, лемонграсс, научное название — Cymbopogon citratus (DC) Stapf, относится к семейству злаковых. Лемонграсс, распространённый во Вьетнаме, обладает горьким вкусом, согревающими свойствами, ароматным запахом, устраняет неприятные запахи, изгоняет злых духов, снимает простуду и сырость, жар, лечит боли в желудке, вызванные простудой, и рвоту.

Согласно восточной медицине, лимонник обладает пряным вкусом, ароматным запахом, согревающими свойствами, а также оказывает потоотделение, стимулирует мочеиспускание и пищеварение.

Люди выращивают лемонграсс, чтобы получить корневища в качестве специи для употребления в сыром виде, маринования мяса и рыбы. Листья лемонграсса используют для кипячения воды для мытья волос, часто в сочетании с другими растениями с эфирными маслами (мятой, орегано, листьями лимона, полынью, листьями грейпфрута и т.д.), чтобы кипятить воду и выпаривать её при простуде.

Лемонграсс также используется для дистилляции эфирных масел. Лемонграсс содержит 1–2% светло-жёлтого эфирного масла с лимонным ароматом, основными компонентами которого являются цитраль (65–85%) и гераниол (40%). Каждый раз добавляйте 3–6 капель масла в молоко и воду для образования эмульсии, которая устраняет метеоризм, предотвращает рвоту, облегчает боль, лечит вздутие живота, боли в животе, рвоту и диарею.

Согласно восточной медицине, лемонграсс обладает пряным вкусом, ароматным запахом, согревающими свойствами, стимулирует потоотделение, мочеиспускание и пищеварение. Лемонграсс в основном используется в качестве лекарственного средства при простуде, вздутии живота, диарее и т. д.

1. Лечение простуды и головных болей

Суточная доза составляет 8–12 г листьев и корней лемонграсса в виде горячего лекарства или настоя. Наиболее распространённый способ — это кипящая вода с листьями лемонграсса, смешанными с другими листьями, такими как листья бамбука, хризантемы, грейпфрута, периллы... по горсти каждого, заваренного в воде, для стимуляции потоотделения при простуде и головной боли.

2. Отпугивание насекомых и змей

Главное действие лемонграсса заключается в его эфирном масле. Листья лемонграсса содержат эфирное масло, основными компонентами которого являются гераниола и цитронелла. Поэтому при растирании листьев лемонграсса ощущается особый аромат, напоминающий лимон.

Эфирное масло лемонграсса, нанесенное на кожу или распыленное в помещении, может отпугивать мух, комаров и других насекомых, таких как вши, блохи и т. д., поэтому его часто используют как средство от комаров и дезодорант.

Народный опыт показывает, что посадка лимонника вокруг дома отпугивает змей.

3. Красота волос

Женщины также часто отваривают листья лимонника для мытья волос, чтобы сделать их гладкими, избавиться от перхоти и предотвратить некоторые заболевания волос.

4. Лечить экзему

Лемонграсс и эфирное масло лемонграсса также используются для лечения некоторых распространенных заболеваний, например, измельченный лемонграсс наносят на экзему у детей.

5. Лечить расстройства пищеварения

Добавьте 3–4 капли эфирного масла лемонграсса в кипяченую воду для охлаждения. Оно помогает пищеварению, помогает при расстройствах желудка, вздутии живота, тошноте и рвоте, стимулирует дефекацию, предотвращает боли в желудке, жар и диарею.

6. Лечить нарушения менструального цикла

Женщины с нарушениями менструального цикла и менструальными болями могут смешать несколько капель эфирного масла лемонграсса с небольшим количеством молотого чёрного перца, чтобы получилась жидкая смесь, и выпить её. Можно также выжать сок из свежего лемонграсса или прокипятить его, чтобы получить воду и выпить. Это уменьшит менструальные боли и поможет отрегулировать менструальный цикл.

7. Предотвратить рак

Согласно результатам некоторых исследований, цитраль, содержащийся в лемонграссе, помогает уничтожать раковые клетки, не нанося вреда здоровым клеткам. Эксперты рекомендуют добавлять лемонграсс в пищу или заваривать его, как чай. Пациенты, проходящие лучевую терапию в связи с раком, могут пить воду с лемонграссом для поддержания лечения.

Кроме того, некоторые другие исследования показывают, что лемонграсс содержит бета-каротин — мощный антиоксидант, который может помочь предотвратить рак.

8. Обезболивающее, противовоспалительное, антибактериальное действие

Эфирное масло лемонграсса может облегчить боль, такую ​​как зубная, мышечная, суставная, а также боль в других частях тела, например, боль в спине, невралгию, головную боль. Смешайте эфирное масло лемонграсса с двойным количеством кокосового масла и нанесите на болезненные или отёкшие участки, чтобы добиться эффективного обезболивания. При острой боли можно выпить больше отвара свежего лемонграсса.

Некоторые исследования показывают, что лимонник содержит много биологически активных веществ, относящихся к флавоноидным и фенольным группам, таким как теолин, изоориентин 2′-О-рамнозид, кверцетин, кемпферол и апигинин... Они придают лимоннику природные противовоспалительные и антибактериальные свойства.

9. Снижение артериального давления

Экстракт лемонграсса эффективно снижает артериальное давление. Он улучшает кровообращение и помогает решить проблемы, связанные с давлением. Специалисты рекомендуют при повышении артериального давления выпивать чашку воды с лемонграссом, чтобы значительно снизить его.

10. Эффективная детоксикация

Лемонграсс помогает увеличить количество и частоту мочеиспускания, поддерживая чистоту и здоровье печени, пищеварительного тракта, почек, поджелудочной железы и мочевого пузыря, выводя нежелательные токсины и мочевую кислоту.

Лемонграсс помогает выводить алкоголь из организма. Если вы употребляете алкоголь, возьмите пучок измельчённого лемонграсса, добавьте фильтрованную воду, отфильтруйте 1 стакан и выпейте всё. Пьяные люди быстро протрезвеют, будут чувствовать меньше усталости и головных болей.

Блюда из морепродуктов (улитки, моллюски, устрицы...), приготовленные с лемонграссом, не только придают им восхитительный вкус, но и способствуют улучшению пищеварения, устранению простуды, профилактике отравлений и болей в желудке.

По данным GD&PL