Заболевания органов дыхания у пожилых людей в холодное время года

У пожилых людей снижаются все функции организма, включая снижение сопротивляемости организма, что делает их уязвимыми для болезней, особенно вызываемых микроорганизмами (вирусами, бактериями, грибками). Слабость защитных сил пожилых людей становится особенно очевидна при изменении погоды, особенно в холодное время года. В холодное время года пожилые люди подвержены респираторным заболеваниям.

Респираторные заболевания, с которыми часто сталкиваются пожилые люди

Ринофарингит — заболевание, которое может возникать круглый год, но в холодное время года оно чаще всего встречается у пожилых людей, вызывая чихание, насморк, слезотечение; боль в горле, вызывающую кашель, чувство стеснения в груди, а иногда и затруднение дыхания.

Иллюстрация фото (источник из Интернета)

Хронический фарингит (часто называемый гранулёзным фарингитом), или хронический ринит с жжением. При смене погоды он может обостряться. У пожилых людей в холодное время года часто развиваются бронхит и пневмония.

Следует отметить, что острый бронхит и пневмония у пожилых людей из-за низкой температуры тела часто не повышаются так сильно, как у молодых людей, поэтому их легко принять за легкое заболевание, на которое члены семьи не обращают особого внимания, что может легко привести к серьезному заболеванию, пока их не положат в больницу, когда болезнь уже будет очень серьезной.

У некоторых людей с хроническими заболеваниями, такими как астма, хроническая обструктивная болезнь легких, в холодное время года заболевание часто рецидивирует, легко возникают осложнения. Первым благоприятным фактором развития заболевания следует назвать курение и табакокурение. Вдыхание сигарет и табака в дыхательные пути приводит к повреждению легочной паренхимы (легочной ткани), что повышает риск вторичной инфекции.

Загрязненная окружающая среда, большое количество пыли, дым от угольных, дровяных и масляных печей, тесные, плохо проветриваемые дома также являются благоприятными факторами, которые делают пожилых людей восприимчивыми к респираторным заболеваниям, особенно в холодное время года.

Некоторые хронические заболевания у пожилых людей, такие как повышенное артериальное давление, диабет и эндокринные нарушения, также являются причинами, повышающими риск возникновения респираторных инфекций в холодное время года у пожилых людей.

Как предотвратить заболевание?

Для профилактики респираторных заболеваний у пожилых людей в холодное время года необходимо носить достаточно тёплую одежду, спать в тепле и избегать сквозняков. При резкой смене температуры с плюсовой на плюсовую или с минусовой на плюсовую пожилым людям следует ограничить выход на улицу ранним утром.

Изображение хронической обструктивной болезни легких.

Вы можете продолжать заниматься спортом или двигаться, оставаясь дома. Не выходить из дома в холодную погоду, особенно в сезон муссонов. Необходимо регулярно очищать горло и полость рта каждый день, например, чистить зубы до и после пробуждения, а также полоскать горло солевым раствором (его можно приготовить самостоятельно).

Людям, пользующимся зубными протезами, необходимо тщательно их чистить, чтобы избежать скопления остатков пищи и других загрязнений, которые повышают риск развития микробной инфекции в дыхательных путях.

Необходимо отказаться от курения и употребления табака, особенно пожилым людям, страдающим хроническими заболеваниями, такими как боль в горле, бронхит, астма, синусит. В холодное время года пожилым людям также необходимо ежедневно или несколько раз в неделю принимать ванну и мыться.

По словам Мастера Ву Куок Туана — Здоровье семьи