Секреты выходных знаменитостей?

Для успешных людей выходные — это не просто отдых, в них все еще присутствуют некоторые виды деятельности, похожие на обычные дни.

1. Бенджамин Франклин: планируйте свои выходные

Бенджамин Франклин считается самым умным человеком в Америке. Он единственный непрезидент, изображённый на долларе США.

Бенджамин Франклин, единственный непрезидент, изображённый на долларе США, — это первый образ, который приходит на ум, когда люди во всём мире слышат слово «Америка». Он славится своим любопытством, как однажды заметил первый великий человек Америки: «Успех, которого он добился, был обусловлен исключительной силой воли и упорством до конца».

Каждое утро Франклин задавал себе вопрос: «Что мне делать сегодня?» Он знал, как важно ставить ежедневные цели, даже по выходным.

2. Тимоти Феррис: Не ставьте слишком много задач

Тимоти Феррис, номинированный как один из «Самых инновационных предпринимателей 2007 года»

Многозадачность осталась в прошлом. Возможно, вы захотите максимально эффективно провести выходные, побегав на беговой дорожке, позвонив маме и проверив ленту новостей. Но такие успешные люди, как Феррис, знают, что это только снижает вашу продуктивность и эффективность. Вместо многозадачности делайте что-то одно за раз. Феррис рекомендует ставить максимум две цели или задачи на день, чтобы гарантировать их выполнение и эффективность.

3. Анна Винтур, Ричард Брэнсон: Живите активно

Анна Винтур -Главный редактор журнала Vogue, считается железной леди мировой индустрии моды.

Главный редактор журнала Vogue рассказала, что играет в теннис по часу каждый день. Она не только много времени уделяет тренировкам, но и занимается другими делами по выходным.

Ричард Брэнсон, миллиардер и основатель Virgin Group, выбирает сёрфинг в качестве активного отдыха на выходных. Успешные люди осознают важность гибкого тела и гибкого ума.

4. Стив Джобс: расставляйте приоритеты в отношении важных дел

Стив Джобс — отец Apple

«Главное — не менять мир», — говорит Стив, добавляя, что выходные — это время напомнить себе о мелочах, которые часто упускаются из виду, чтобы найти баланс между работой и личной жизнью. Проведение времени с друзьями, детьми или второй половинкой, возможно, и не принесёт вам больше денег в этот день, но оно не менее важно, чем всё остальное.

5. Уоррен Баффет, Мерил Стрип, Джордж Буш-младший: найдите время для своих увлечений

Самая талантливая актриса Голливуда в выходные дни любит вязать.

Самая талантливая актриса Голливуда в выходные дни любит вязать.

Уоррен Баффет — самый успешный инвестор 20-го века в свободное время часто играет на укулеле.

Бывший президент Джордж Буш-младший в свободное от работы время увлекается масляной живописью. Занятие любимым делом помогает людям развивать творческие способности и снимать стресс.

6. Роберт Айгер: Просыпайтесь рано

Роберт Айгер - этоГенеральный директор корпорации Walt Disney

Генеральный директор Walt Disney до сих пор просыпается в 4:30 утра каждое утро, даже по выходным. Успешные люди, подобные ему, не ложатся спать до 14:00 по воскресеньям, а то и до 23:00. Исследования показывают, что человеческий мозг наиболее активен через 2,5–4 часа после пробуждения. Роберт просыпается рано, чтобы заранее начать реализацию своих планов на выходные.

7. Опра Уинфри: Медитируйте

«Королева медиа» Опра Уинфри

Самая влиятельная знаменитость по версии Forbes практикует 20-минутную медитацию дважды в день. Выходные могут быть более загруженными, поскольку она пытается совмещать домашние дела, семейные встречи и общение, но всё же находит время для медитации. Для Опры медитация — это не тренировка, а способ снять стресс и раскрыть творческий потенциал.

8. Билл Гейтс: размышления об уроках

Билл Гейтс — основатель корпорации Microsoft

Основатель Microsoft сказал: «Праздновать успех — это хорошо, но лучше извлечь уроки из неудач». Выходные — отличная возможность осмыслить и оценить уроки предыдущей недели, а также спланировать улучшения на следующую.

9. Ричард Брэнсон: Филантропия

Миллиардер Ричард Брэнсон дружелюбно смотрит на спящего сотрудника. Фотография была сделана во время визита мистера Брэнсона к сотрудникам Virgin Australia.

«Удивительно, как сосредоточение внимания на таких вопросах, как здоровье, бедность, охрана природы или изменение климата, может дать энергию для работы в других областях», — говорит миллиардер-предприниматель. Выходные — лучшее время для волонтёрства и участия в общественных благотворительных мероприятиях.

Ту Фыонг (синтез)