Секреты грудного вскармливания вьетнамских звезд

Жена Ли Хая считает, что самое главное — всегда верить в то, что у тебя будет много молока. Певица Ту Минь всегда питается правильно и пьёт по утрам смузи, чтобы поддерживать выработку молока.

Ту Минь

Певица Дуонг Конг однажды поразила матерей, показав им морозилку, полную пакетов с молоком для своих детей. На вопрос о секрете производства молока Ту Минь ответила, что питается как обычно, но всегда выпивает смузи из смеси продуктов, чтобы восполнить запасы воды и витаминов по утрам.

Страдая от закупорки молочных протоков и воспаления сосков, Ту Минь наносила крем и упорно боролась с этим, кормя грудью и регулярно сцеживая молоко, чтобы стимулировать его выработку. Певица советует матерям не отчаиваться и продолжать грудное вскармливание. Со временем молоко будет приходить регулярно и в большем количестве.

Ту Минь по-прежнему растет исключительно на грудном молоке.

Чтобы гарантировать качество, она хранит молоко в отдельной морозильной камере и не использует его вместе с другими продуктами. Таким образом, молоко может храниться до 6 месяцев. Когда ребёнок попьёт, маме нужно просто разморозить пакет с молоком, затем поместить его в пароварку, чтобы разогреть и кормить ребёнка как обычно.

«Когда вы захотите разморозить молоко, переложите пакет для хранения молока из морозильной камеры в холодильник, налейте необходимое количество молока в бутылочку, поместите её в миску с горячей водой. Молоко нагреется, и вы сможете покормить ребёнка. Обратите внимание, что размороженное молоко необходимо использовать до конца, не кладите его обратно в морозильник, потому что оно потеряет питательные вещества», — поделилась мать одного ребёнка.

Мин Ха: Всегда верю, что у меня есть молоко для моего ребенка

Жена Ли Хай, кормившая грудью всех троих детей, дала совет: «После родов матерям следует как можно скорее начать кормить грудью. В этот период, каждый раз при кормлении грудью, матери должны кормить детей с обеих сторон. Каждую по 15–20 минут, чтобы стимулировать выработку молока. Перед кормлением грудью матери следует выпить стакан молока или тёплой воды. Кроме того, самое главное — всегда верить, что у вас будет достаточно молока для вашего ребёнка».

Минь Ха также отметила, что примерно на третий день, когда молоко начинает прибывать, мать ощущает боль и стянутость в груди. Матери необходимо очистить и удалить омертвевшую кожу, которая закупоривает поры сосков, через которые выделяется молоко. Если поток молока заблокирован, грудь переполнена и ребёнок не может сосать, матери следует помассировать грудь горячим полотенцем, а затем сжать или сцедить молоко, чтобы очистить молочные протоки.

Минь Ха кормит грудью своих троих детей.

Чтобы у ребёнка было больше молока, Минь Ха не придерживается традиционных диет, но всегда обеспечивает себе полноценное питание: мясо, рыбу, говядину, морепродукты, овощи, фрукты, много воды, суп, молоко... Больше всего ей нравятся варёные листья батата. Этот овощ также помогает Минь Ха всегда иметь больше молока.

Туй Ань: выпейте стакан горячего молока, чтобы увеличить выработку молока.

Туи Ань, сторонница грудного вскармливания, считает, что это связь, которая помогает детям чувствовать тепло и любовь матери. Несмотря на обилие молока, жена Данг Хоя старается поддерживать его регулярный уровень. Её секрет заключается в разумном питании и активном грудном вскармливании.

При каждом кормлении, если сын не допивает молоко, она сцеживает его или отцеживает, чтобы сохранить для него. Перед кормлением красавица также выпивает стакан горячего молока, чтобы увеличить его выработку.

Туй Ань кормит грудью своего ребенка.

Кроме того, послеродовые матери часто испытывают усталость, что делает их эмоционально и психически нестабильными, что может привести к потере молока, что особенно опасно в послеродовой период. Поэтому поддержание лёгкого и приятного настроения очень полезно для матери и лактации.

По данным Zing.vn