Камни в почках: чего следует избегать?

Камни в почках — третье по распространённости заболевание мочевыводящих путей после инфекций и заболеваний предстательной железы. Причиной заболевания является нарушение минерального обмена, в результате которого вещества, которые должны растворяться, не растворяются, а выпадают в осадок и накапливаются в организме, постепенно образуя камни.

К распространенным симптомам камней в почках относятся: боль в животе, спине, под ребрами; боль, длящаяся 20–60 минут, интенсивность которой может быть разной; боль, распространяющаяся спереди назад, от живота до паха; мутная моча, с неприятным запахом или кровью; боль при мочеиспускании; тошнота и рвота; частое мочеиспускание...

Для лечения почечнокаменной болезни, помимо строгого соблюдения предписаний врача, важную роль играет диета пациента. Прежде всего, необходимо пить много воды (около 8-10 стаканов в день), чтобы разжижать мочу и снижать концентрацию минералов, образующих камни; уменьшить потребление соли; обеспечить достаточное содержание кальция в рационе; избегать продуктов, которые могут повышать уровень мочевой кислоты или оксалатов в моче, таких как шпинат, шоколад, свекла, чай и т. д.; ограничить потребление сахара и животных белков; добавлять в пищу нерастворимую клетчатку, например, пшеницу, рис и т. д. Кроме того, следует выработать привычку ежедневно употреблять фрукты и овощи.

По данным Health & Life - NT