Симптомы, предупреждающие о жировой болезни крови
Существуют неожиданные признаки, предупреждающие вас о том, что вы страдаете от жировой болезни крови, будьте внимательны, пройдите обследование и лечение как можно скорее.
В то же время, интенсивная учёба или работа в условиях повышенной нагрузки без разумного режима отдыха вызывают стресс, что приводит к нарушению обмена веществ в организме. Жир накапливается, но не преобразуется в энергию. В долгосрочной перспективе это приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и повышению уровня жира в крови.
Бывают случаи, когда многие люди случайно обнаруживают болезнь во время планового медицинского осмотра или когда у них наблюдается повышенное артериальное давление и головные боли, а затем они сдают анализ крови и обнаруживают повышенный уровень жиров в крови. У пожилых людей симптомы более очевидны: до 90% из них страдают повышенным артериальным давлением и диабетом, сопровождающимся повышенным уровнем жиров в крови.Основные симптомы
- На коже появляются маленькие, блестящие, желтые пузырьки, которые растут на глазах, локтях, бедрах, пятках, коже, спине, груди... размером с кончик пальца, светло-желтые, безболезненные, не зудящие.
- При тяжёлом течении заболевания могут появиться такие симптомы, как головная боль, головокружение, предобморочное состояние, беспокойство, одышка, тревожность и т. д. Тело начинает страдать ожирением. Анализы крови, проводимые врачами, показывают лишь превышение нормы уровня жира в крови.
- Симптомы такие как: головная боль, головокружение, боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка,... если болезнь находится на последней стадии, появятся признаки атеросклероза, повышенное артериальное давление, сердечный приступ,...
При обнаружении признаков заболевания необходимо своевременно принять меры по его лечению, изменив рацион питания и начав заниматься физическими упражнениями, что позволит значительно снизить содержание жира в крови. Однако при более тяжёлом течении заболевания, повышении уровня жира в крови, лечение становится более сложным и длительным.
Как предотвратить вышеуказанные симптомы
- Избегайте добавления белка в ужин: ужин не должен содержать продуктов с высоким содержанием белка, поскольку они трудно перевариваются и со временем способствуют накоплению холестерина на стенках артерий, что приводит к атеросклерозу. Количество красного мяса (говядины, конины, буйволятины, баранины) должно быть менее 255 г в неделю.
— Ешьте больше рыбы: употребление большего количества рыбы увеличивает содержание омега-3 жирных кислот, которые помогают защитить сердце. Такие виды рыбы, как лосось, тунец, сельдь и скумбрия, богаты этими жирными кислотами.
- Пациентам с жирной кровью следует употреблять много зеленых овощей и фруктов с низким содержанием сахара, чтобы увеличить потребление клетчатки и тем самым снизить всасывание холестерина в кишечнике.
- Скажите «нет» маслам и сливочному маслу: избегайте таких продуктов, как маргариновые палочки и пирожные, выпечку, жирную пищу, например, жареный картофель, лапшу быстрого приготовления и фастфуд. Поскольку эти продукты содержат трансжирные кислоты, которые могут повышать уровень холестерина в крови.
Ранние симптомы гиперлипидемии у молодых людей часто трудно обнаружить, и зачастую они протекают бессимптомно.
