Как согреться в холодные дни с помощью 7 специй на кухне
Цветок груши•DNUM_BBZABZCABI 19:30
(Baonghean.vn) - Помимо одежды и обогревателей помещений, хозяйки могут помочь членам своей семьи пережить зиму менее холодно, добавляя в дом привычные специи.
Чеснок:Он не только снижает уровень холестерина в организме, но и является специей, вырабатывающей тепло. Витамин B2 в чесноке содержит флавинмононуклеотидную и флавиндинуклеотидную кислоты, которые являются незаменимыми катализаторами белкового обмена. Зимой люди часто страдают бронхитом и астмой. Добавление нескольких измельчённых долек чеснока в супы и жареные блюда может способствовать выработке значительного количества тепла для организма. Фото: Интернет
Имбирь:Благодаря своему характерному острому вкусу имбирь может помочь при простуде. Добавляйте тонкий ломтик имбиря в блюда из морепродуктов или в повседневные блюда, чтобы избежать аллергии и одновременно повысить температуру тела. Фото: Интернет
Чили:Это незаменимая специя, согревающая организм в нужный момент. Небольшой кусочек чили в холодный зимний день тоже может согреть. Однако для достижения наилучшего результата его следует сочетать с другими продуктами, поскольку при неправильном употреблении чили может вызвать непредсказуемые последствия. Фото: Интернет
Куркума:Она обладает антибактериальным, противогрибковым и холестеринснижающим действием. Употребление свежей куркумы обогащает её острыми и жирными веществами, помогая организму быстро отводить тепло. Фото: Интернет
Перец:Он острый, согревает тело и добавляется в блюда, особенно с рыбным запахом. Чем острее, тем теплее. Однако это острая пища, которая влияет на желудок, поэтому его следует употреблять умеренно. Перец особенно полезен для людей с астмой, особенно при перемене погоды. Из-за его хороших жгучих и пряных свойств следует соблюдать дозировку. Особенно это касается людей с проблемами желудка. Фото: Интернет
Корица:Это простая в использовании и вкусная специя. Просто добавляйте ½ чайной ложки корицы в кофе или чай каждый день, и ваш организм не только предотвратит старение, но и будет регулировать уровень сахара в крови, особенно холестерина. Добавление корицы в ваш ежедневный рацион придаст вам энергии, поможет вашему телу излучать тепло и сохранять тепло. Кроме того, корица имеет сладкий вкус, поэтому её можно добавлять в хот-пот и бульон для усиления вкуса. Фото: Интернет
Мед:Мёд, содержащий множество витаминов и минералов, известен как золотая формула красоты, а не просто средство для поддержания тепла. Поэтому всего ложка мёда в чае или кофе — и вы почувствуете тепло. Фото: Интернет
(Baonghean.vn) - Холодная погода — это время года, когда иммунная система организма ослаблена, а сухость воздуха делает организм восприимчивым к испарению воды. Нос, горло, рот и дыхательные пути — одни из органов, которые испаряют больше всего воды. Поэтому в холодное время года следует обратить внимание на следующие пять заболеваний.
(Baonghean.vn) — С каждым днём становится всё холоднее. Чтобы сохранить здоровье, нам необходимо уделять особое внимание сохранению тепла. Чтобы сохранить тепло, нельзя игнорировать 6 важнейших частей тела:
Ваш комментарий отправлен и будет отображен после одобрения редакцией. Редакция оставляет за собой право редактировать комментарии в соответствии с регламентом газеты.
