Как определить безопасный бассейн для детей

(Baonghean.vn) — Плавание — незаменимое удовольствие в жаркий летний день. Однако, помимо многочисленных преимуществ для здоровья, во время этого занятия вам придётся столкнуться с рядом болезнетворных микроорганизмов.

По мнению экспертов в области здравоохранения, плавание оказывает положительное влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, суставы, мышцы и помогает бороться с ожирением. Каждый час регулярных занятий плаванием сжигает около 800 ккал. Многочисленные исследования показывают, что занятия плаванием по 30–60 минут в день, 3–4 раза в неделю, могут снизить риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, гиперхолестеринемии и гипертонии.

Однако эксперты также предупреждают о некоторых заболеваниях, которые могут возникнуть во время плавания, таких как:

Конъюнктивити розовый глаз:Бактерии Chlamydia Trachomatis, вызывающие конъюнктивит, прекрасно себя чувствуют в воде бассейна. Поэтому неудивительно, что мы подвержены конъюнктивиту во время плавания.

Конъюнктивит — распространённое заболевание в общественных бассейнах. Иллюстрация.

При конъюнктивите возникает ощущение, будто внутри глаза находится инородное тело, обильно текут слезы, выделяется много слизи, а также возникает сильная боль в глазах при взгляде на свет... Если это заболевание не лечить полностью, оно может легко привести к нарушениям зрения.

Помимо кератита, во время плавания вы также подвержены глазным аллергиям, сухости глаз и конъюнктивиту, которые являются распространёнными заболеваниями в общественных бассейнах из-за их заразности. Некоторые люди не используют плавательные очки и открывают глаза прямо под водой, что повышает риск заражения.

Заболевания уха, горла, носа:Люди часто не обращают внимания на использование шапочек для плавания, отчасти потому, что это не очень популярное снаряжение, отчасти потому, что оно вызывает дискомфорт. Из-за этого вода из бассейна, содержащая бактерии и плесень, легко проникает в ухо и скапливается там. Если шапочку не очищать должным образом, она вызывает зуд и дискомфорт. Хуже того, шапочки могут стать причиной гноя, жёлтых выделений, наружного отита и потери слуха.

Употребление воды или удушье водой из бассейна может привести к попаданию микробов в нос, горло и пазухи. В частности, менингококковая инфекция может очень быстро привести к смерти из-за сепсиса.

Заболевания легкихи астма:Хлор в воде плавательного бассейна легко вступает в реакцию с такими веществами, как моча и пот, образуя побочные продукты, в основном хлорамины, которые могут раздражать дыхательную систему человека.

Обратитесь к врачу, если у вас возникли трудности с дыханием после плавания в бассейне. Иллюстрация.

Люди, регулярно подвергающиеся воздействию хлораминов, в 2–4 раза чаще страдают от синусита, боли в горле и хронической простуды, чем другие люди. Чем выше концентрация хлора, тем выше риск заболевания. При сильном кашле и затрудненном дыхании следует прекратить или ограничить посещение общественных бассейнов.

Диарея:Вода — идеальная среда для паразита, вызывающего диарею, известного как криптоспоридии. Этот вид паразитов повреждает эпителиальные клетки желудка, кишечника и дыхательных путей. Заражение часто протекает бессимптомно, поэтому мы являемся скрытыми резервуарами, передающими болезнь другим людям.

Инфекция, вызванная криптоспоридиями, вызывает сильную водянистую диарею, сопровождающуюся спазмами в животе, общей слабостью, лихорадкой, потерей аппетита, тошнотой и иногда рвотой. Симптомы могут быть разными, но обычно проходят в течение 30 дней у людей со слабой иммунной системой.

У людей с ослабленным иммунитетом заражение криптоспоридиями может привести к летальному исходу. Криптоспоридии обладают высокой устойчивостью к дезинфицирующим средствам, используемым для питьевой воды и воды в бассейнах. Поэтому человек с диареей может легко заразить бассейн.

Если в бассейне слишком много людей, фильтр для воды не сможет достаточно быстро очищать воду от токсинов. Иллюстрация.

Грибок стопы:Это заболевание вызывается грибком рода Epidermophytin или Trichophytin. При эпидермофитии стоп, вызванной эпидермофитином, кожа между пальцами ног бледнеет, иногда по краям пальцев появляются волдыри. Из-за сильного зуда пациент постоянно расчесывает кожу, что приводит к лопанию волдырей, их разрушению и образованию язв, что способствует развитию вторичной инфекции, вызывающей отёк пальцев ног, распространение инфекции на стопы и паховые лимфатические узлы.

При трихофитионной микозе стоп кожа между пальцами ног часто шелушится, становится сухой, слегка покрасневшей и сильно зудящей, а по краям стоп и пяток появляются участки шелушащейся кожи. Ногти на ногах могут утолщаться, становиться шершавыми, приобретать матово-желтый оттенок или крошиться, как стержни тростника.

Химическое заболевание кожи:Химикаты, используемые для дезинфекции и озеленения воды в бассейнах, вызывают следующие кожные заболевания: контактный дерматит (появляющийся на участках с тонкой кожей, таких как внутренняя сторона рук, подмышечные впадины, паховая область и внутренняя поверхность бёдер) с типичными симптомами: покраснения, зудящие участки кожи, иногда с небольшими пузырьками на красном фоне. При частом расчёсывании может развиться бактериальная суперинфекция, вызывающая тяжёлый дерматит.

Потемнение кожи, пигментация кожи и даже ожоги кожи также являются формами химических заболеваний.

Дезинфицирующие средства для бассейнов могут вызывать дерматит. Иллюстрация.

Заболевания половых органов: Вагинальные грибковые инфекции и другие заболевания, передающиеся половым путём, особенно гонорея, могут возникать из-за небезопасных источников воды или купания людей, страдающих этим заболеванием, в бассейнах. Заболевания половых органов не только вызывают немедленный дискомфорт, но и могут в долгосрочной перспективе повлиять на фертильность.

Заболевания волос:Химикаты, используемые для дезинфекции и очистки воды, делают волосы грубыми и жёсткими, а после купания даже вызывают их выпадение. Во время купания следует использовать нейлоновую шапочку, чтобы защитить волосы и кожу головы от контакта с этими токсичными веществами.

Используйте шапочку для плавания, чтобы защитить волосы и уши. Иллюстрация.

16 нотпривет, пойдем плаватьдля обеспечения безопасности:

1. Перед плаванием примите душ.

2. Выберите бассейн, не слишком переполненный и соответствующий гигиеническим нормам. Убедитесь, что вода в бассейне достаточно чистая, чтобы было видно дно, в ней мало мха и листьев, и нет посторонних запахов.

3. С самого начала следует выбрать квалифицированного инструктора по плаванию, чтобы избежать вредных привычек, которые вредят вашему здоровью.

4. Детям до 5 лет не следует находиться в воде более 30 минут за один раз, детям старше 5 лет следует плавать не более 60 минут.

Вам следует выбрать квалифицированного инструктора по плаванию для вашего ребёнка. Иллюстрация.

5. Родителям или инструкторам необходимо регулярно присматривать за детьми во время плавания, чтобы своевременно выявлять несчастные случаи.

6. Выбирайте время для купания, когда температура на улице не слишком высокая. Избегайте купания в самые жаркие часы, такие как позднее утро, полдень и ранний вечер.

7. Следует использовать солнцезащитный крем.

8. Не ешьте слишком много и не ходите в бассейн натощак.

9. Избегайте попадания воды из бассейна в рот.

11. Перед тем как войти в бассейн, следует заняться спортом в течение 10–15 минут.

12. Сведите к минимуму использование арендованных купальников. Надевайте очки и шапочку для плавания, чтобы ограничить распространение инфекции.

Детям следует использовать плавательные очки для защиты глаз. Иллюстрация.

13. Плавайте умеренное время и не забывайте пить много воды.

14. Если у вас диарея, вам не следует плавать, так как болезнь легко передается другим.

15. Выйдя из воды, промойте глаза, нос и уши стерильным физиологическим раствором, высушите уши и прополощите рот соленой водой.

16. Если вы заметили какие-либо необычные симптомы после плавания, обратитесь к врачу.

Цветок груши

(Синтетический)