Как поколение Z реагирует на здоровый образ жизни во время социального дистанцирования

Что делает поколение Z, «неохотно» оставаясь дома?

Молодых людей часто называют «миллиардерами времени», «неутомимыми ногами»... потому что, возможно, больше всего у них здоровья и времени. Но теперь, когда они всё чаще остаются дома, темп жизни замедляется, а общение ограничено, что они сделали, чтобы эффективно использовать своё время и мотивировать себя жить более здоровой и позитивной жизнью?

Девушка из Тхач Трук (Хошимин) только что провела 21 день дома, находясь в изоляции, после очередных двух недель социального дистанцирования по всему городу. После первых нескольких дней, в течение которых, по её словам, она только ела, спала и репетировала фильмы, Трук твёрдо решила измениться, чтобы «по возвращении стать в разы сильнее». Чтобы избежать лени и «медлительности», Трук рассматривает это время как ценное время для учёбы, чтения книг и участия в онлайн-курсах, которые помогают ей совершенствовать свои знания и расширять кругозор.

Демонстрация своих кулинарных навыков и участие в онлайн-сессиях по обмену знаниями — это способы для Тхач Трук поддерживать свою энергию и делиться позитивным настроем со своими друзьями.

Более того, Тхач Трук также делится знаниями, полученными на вебинарах. Чтобы поделиться позитивной энергией с ещё большим количеством людей, она решила принять участие в кампании «Здоровый ты — здоровый Вьетнам», поскольку чувствовала, что, помимо мотивации к более здоровым привычкам, она также сможет внести свой вклад в развитие общества.

В наши дни группа «домоседов» также разделилась на два лагеря: те, кто переедает, и те, кто ленится и поэтому питается неправильно. Понимая, что оба варианта плохи, и нуждаясь в более разумном питании, Тхань Тао решила активно публиковать посты.Фейсбуко здоровом «меню». В одном из постов Тао поделилась, что у неё прозвище «Фруктовая миссис Тао», потому что она обожает фрукты и блюда с йогуртом.«Раньше моей мотивацией было есть, чтобы иметь красивую кожу, но теперь я нахожу эту привычку очень полезной, она помогает мне чувствовать себя здоровой и не чувствовать тяжести, когда я много дней нахожусь дома из-за эпидемии, как сейчас» –Тао делится.

Фрукты и Проби — двое «близких друзей» Тхань Тхао во время сезона социального дистанцирования.

Считается, что здоровое и разумное питание часто игнорируется поколением Z из-за обилия «страстных» блюд, но нет, публикации Тао получили положительные отзывы и репосты от многих друзей. Возможно, пережив эту пандемию, не только поколение Z, но и все мы стали больше ценить своё здоровье, ведь только будучи здоровыми, мы можем заботиться о других и помогать им.

Способы распространения здорового образа жизни, как у поколения Z

Молодёжь не только сознательно относится к вопросам здравоохранения, но и в их «комплексе здоровья» присутствуют оптимизм и позитивный настрой, а также участие в общественных программах. Отстранённое, но не отстранённое, поколение Z всегда находит способ общаться и делиться важными вещами.

С самого начала сезона социального дистанцирования Кхань Ви (округ 3, Хошимин) создала на своей странице в Facebook рубрику «Пять блюд страсти» и «публиковала» ее каждую неделю.

Она сказала:«Я хочу установить для себя дисциплину, пообещав всем, что каждую неделю буду знакомить вас с пятью «блюдами», которые я готовлю сам, чтобы у меня было больше мотивации. И самое главное, я хочу, чтобы эти полезные советы стали доступны многим моим родственникам и друзьям».

Колонку Кхань Ви «Пять страстных блюд» читают многие друзья.

Одним из постов Вай, получивших восторженную поддержку, стало ее участие в кампании «Здоровый ты — здоровый Вьетнам», направленной на пропаганду здорового, позитивного образа жизни и, таким образом, на содействие вакцинации детей от COVID-19.

«Я действительно ценю послание о том, что когда все здоровы, Вьетнам здоров. Как член Союза молодёжи, с молодостью и энтузиазмом, я думаю, что мы можем передать эту силу ещё большему числу людей».– этим делится Тхань Нян, молодая девушка, которая работает волонтером во многих программах поддержки общества во время эпидемического сезона в Биньзыонге.

Послание «Здоровые люди, здоровый Вьетнам», которое упоминают молодые люди, также является смыслом кампании «Здоровый ты, здоровый Вьетнам»Винамилкраспространяется. В последние дни дух совместной работы над созданием здорового сообщества распространяется не только среди поколения Z.

В частности, в рамках этой кампании, за каждый репост о здоровых привычках и образе жизни, распространяющий позитивную энергию в социальных сетях с двумя хэштегами кампании: #VinamilkcungVietNamkhoemanh, #VaccineCovid19chotreem и переводом публикации в публичный режим, Vinamilk выделит 50 000 донгов на поддержку вакцинации детей от 12 до 18 лет. Общий бюджет кампании составит 10 миллиардов донгов. Узнайте больше о кампании.здесь.