Правильный способ паровой бани для облегчения простуды в домашних условиях

Листья, используемые для приготовления чая в паровой бане, обычно ароматные. Готовьте на пару 10–20 минут, затем выпейте чашку горячей воды.

Метод паровой бани издавна применяется людьми для лечения простудных заболеваний на ранних стадиях. Физическое воздействие горячего пара в сочетании с фармакологическим действием летучих веществ, содержащихся в травах, приводит к расширению периферических кровеносных сосудов, что усиливает кровоток. Это стимулирует работу потовых желез и выводит токсины из организма.

Виды листьев для приготовления на паруОбычно ароматные, свежие листья лучше. Обычно используют листья.лимон, лемонграсс, базилик, грейпфрут, перилла, майоран, пачули, корица, имбирь, мята, лимонный базилик, бамбук, клубника... МИспользуйте 5–10 видов листьев каждый раз в зависимости от условий, общее количество около 600–1000 г.

Вымойте листья, положите их в кастрюлю, залейте водой. Используйте листья.Накройте кастрюлю свежими бананами, прежде чем закрыть крышку. При необходимости придерживайте крышку тяжёлым предметом, чтобы удержать пар. Кипятите около 10 минут. Поставьте кастрюлю в место, полностью защищённое от ветра. Возьмите с собой чистое полотенце и палочки для еды.

Горшок с листьями для лечения простуды.

Способ приготовления на пару:

- Пациент снимает одежду, укрывается одеялом и паровым котлом.поместить перед лицом, проводящим ритуал.

Наклоните голову набок, чтобы горячий пар не попадал на лицо.Палочками медленно откройте кастрюлю с водой, чтобы выпустить пар, убедившись, что температура воды терпимая. Можно также раздвинуть листья палочками, чтобы выпустить пар.

- Прекратите парение, когда всё тело вспотеет. Время парения обычно составляет 10–20 минут.

- Вытрите пот чистым сухим полотенцем и наденьте чистую одежду.

- Выпейте стакан горячей воды (чая, сахара, лимона...).

Некоторые моменты, на которые следует обратить внимание:

- Данная терапия не применима к людям, которые сильно потеют, обезвожены, потеряли много крови, испытывают головокружение или не могут контролировать свое поведение, например, пожилым людям, людям со спутанным сознанием или людям с болезнью Паркинсона...

- Не применять лицам с тяжелыми заболеваниями, беременным женщинам, детям до 12 лет.

- Будьте осторожны, чтобы не обжечься во время готовки на пару.

- Пропаривание при простуде обычно проводится однократно. Если состояние не улучшается, необходимо обратиться к врачу.

По данным VNE