Правильный способ справиться с тысячами страхов вашего ребенка

Почти все дети сталкиваются со страхами, как материальными, так и нематериальными. Некоторые из этих страхов обоснованы, а некоторые могут иметь негативные психологические последствия.

Родители обязаны направлять и помогать детям понимать истинные страхи и то, как с ними справляться. Существует два основных типа страхов: «иллюзии», возникающие в детском воображении, и реальные ситуации, с которыми сталкиваются дети и которые их пугают и тревожат.

1. Видимый страх

Существует множество способов справиться с настоящими страхами. Например, дети боятся статуй, незнакомцев, животных и даже некоторых растений... Родители могут подсказать своим детям, как справляться с этими страхами:

- Убедите ребёнка, что вы всегда будете рядом: терпеливо и спокойно помогите ребёнку почувствовать себя в безопасности, когда он боится, дайте ему понять, что вы понимаете его страх. Родители всегда будут рядом, когда бы ребёнок ни испытывал страх, если он спокоен и доверяет.

- Научите детей держаться подальше от реальных опасных страхов, таких как змеи, ядовитые насекомые, собаки без намордников и т. д., и звать на помощь родителей или родственников всякий раз, когда они, к сожалению, сталкиваются с этими опасными страхами.

2. С невидимыми страхами

- Покажите ребёнку, осматривая окружающее пространство, что ничто не может причинить ему вреда. Помните, что такие вещи, как шум и даже темнота, могут пробудить детское воображение. Устраните эти проблемы, найдите причины или покажите, как с ними можно справиться, чтобы ребёнок понял, что бояться нечего.

- Научите ребенка постепенно привыкать к темноте, высоте или воображаемым животным: используя картинки в книгах, мягкие игрушки и игры, которые содержат более дружелюбные образы его страхов, или онлайн-видео, подчеркните, что, хотя некоторые страхи реальны и существуют, например, страхи плохих людей, воров, опасных животных, которых следует избегать, в этом мире есть много хорошего, с чем ваш ребенок постепенно столкнется: темнота, шум, странные существа... не все они опасны.

Все это обеспечивает равновесие на земле, помогая нам понимать как радость, так и страх.

- Никогда не оставляйте ребёнка наедине со своими страхами. Важно понимать, что дети могут чего-то бояться.

Помимо того, чтобы подбадривать, объяснять и быть рядом, когда дети испытывают страх, родители должны дать им понять, что эти страхи важны. Это показывает, что дети взрослеют, и не нужно стыдиться каждый раз, когда они чего-то боятся, ведь все дети в мире чего-то боятся или боялись. Детям нужно смело преодолевать этот страх, чтобы постепенно взрослеть.

По словам Данвиета