Уход за красотой с арбузом

Помимо богатства витаминами и минералами, такими как калий, арбуз также содержит много воды, клетчатки и очень мало калорий. Этот фрукт — отличный выбор для утоления жажды в жаркие летние дни. После употребления арбуза вы можете использовать остатки, чтобы позаботиться о своей коже и теле, следуя советам ниже.

Арбуз, помимо охлаждающего эффекта, также является эффективным косметическим средством. Иллюстрация: интернет.

1. Натуральный тоник

Арбузный сок помогает очистить кожу, сохраняя ее молодой и гладкой, а также снижая риск появления прыщей.

- Смешайте арбузный сок с небольшим количеством лимонного сока или мёда, затем промокните ватным диском и нанесите на лицо после тщательного умывания. Когда арбузный сок высохнет, просто ополосните лицо холодной водой.

- Смесь из 300 мл арбузного сока, 50 мл свежевыжатого апельсинового сока и 300 мл фильтрованной воды отлично подходит для ухода за лицом. Поместите смесь в холодильник, сохраните и используйте в течение 5 дней.

- Для кожи, склонной к акне, смешайте арбузный сок с розовой водой и поставьте в морозилку. Каждый раз перед использованием просто возьмите один небольшой кубик и нанесите на кожу, чтобы помочь ей быстро восстановиться и уменьшить отёки в зонах, склонных к акне.

После удаления тонера не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем.

2. Предотвратить старение

Арбуз содержит много витаминов А и С, а также антивозрастных веществ, таких как ликопин. Эти антиоксиданты уменьшают вероятность появления морщин и пигментных пятен на коже. Чтобы получить пользу от арбуза, проще всего регулярно употреблять его в пищу или делать арбузную маску следующим образом:

- Нарежьте арбуз тонкими ломтиками и нанесите на лицо или используйте арбузный сок, чтобы нанести на лицо.

- Смешайте равные части арбуза и авокадо и нанесите смесь на лицо на 15–20 минут. Смойте тёплой водой. Оба фрукта обладают питательными свойствами, делая кожу более мягкой и эластичной.

3. Улучшает тонус и упругость кожи

Охлаждающие и детоксицирующие свойства арбуза способствуют выведению токсинов из организма. В результате улучшается и «здоровье» кожи изнутри.

- Измельчите арбуз и нанесите его на лицо и шею примерно на 15 минут, чтобы очистить кожу и восстановить ее молодость.

- Если у вас жирная кожа, смешайте йогурт с арбузом. Для людей с сухой кожей, наоборот, банан — альтернатива йогурту.

- Для лечения солнечных ожогов или загорелой кожи просто измельчите в равных количествах арбуз и огурец и нанесите на поврежденные участки кожи.

4. Увлажняйте и увлажняйте

Обезвоженная кожа часто становится сухой и шершавой. Благодаря высокому содержанию воды арбуз — отличный выбор для увлажнения кожи. Хорошо водный организм вырабатывает достаточно коллагена для питания кожи и сохранения её молодости. Поэтому, помимо регулярного употребления воды, вы можете есть больше арбузов каждый день.

Маска из арбуза и меда также очень хороша для увлажнения кожи.

5. Уменьшение пор

Высокое содержание витамина А в арбузе позволяет ему сужать поры кожи и регулировать выработку кожного сала. Поэтому арбуз — идеальный фрукт для людей с жирной кожей.

6. Отшелушивание

Кислоты, содержащиеся в арбузном соке, действуют как натуральное очищающее средство, помогая удалять омертвевшие клетки кожи и загрязнения, делая её сияющей и гладкой. Просто возьмите около 300 мл арбузного сока, смешайте с небольшим количеством сахара и лимонного сока и поставьте в холодильник примерно на неделю, а затем добавьте их в воду для ванны для отшелушивания кожи.

7. Уход за ногами

Смешайте смесь из 150 мл арбузного сока, 15 г миндального порошка и 80 мл йогурта и нанесите ее на ступни, массируя круговыми движениями, чтобы стимулировать кровообращение, снять нагрузку с той части тела, которая много двигается и несет вес тела, а также отшелушить кожу на ступнях.

8. Способствует укреплению волос.

Семена арбуза полезны не только для кожи, но и для волос. Употребление большого количества семян арбуза поможет сохранить волосы крепкими, блестящими, предотвратить их выпадение и ломкость, поскольку эти семена содержат много белка и незаменимых жирных кислот.

Кроме того, высокое содержание меди в этих семенах способствует выработке организмом большего количества меланина — натурального красителя, который защищает цвет волос, предотвращая преждевременное поседение. Масло семян дыни также используется для лечения проблем с волосами, таких как перхоть, зуд и сухость кожи головы.

По данным phu nu online