Всего 1 стакан за 30 минут до завтрака, и кожа становится ярче, а фигура — красивее.

vietnamnet.vn DNUM_BGZBCZCABJ 18:58

Употребление следующих типов воды не только способствует охлаждению и детоксикации организма, но и чрезвычайно эффективно снижает жировые отложения и улучшает состояние кожи.

1. Лимонно-медово-имбирная вода

Вода с мёдом и лимоном — очень популярный напиток, подходящий женщинам для похудения. В холодное время года добавление небольшого количества имбиря в воду с мёдом и лимоном, которую вы пьёте каждое утро, не только согревает тело, но и способствует ускорению обмена веществ, детоксикации организма, ограничению всасывания и накопления жира.

Nước chanh mật ong gừng
Лимонно-медово-имбирная вода
Мало того, кислота в лимоне помогает более эффективно сжигать лишний жир, одновременно очищая организм, мед помогает улучшить состояние кожи, обладает естественной сладостью, которая создает ощущение сытости на долгое время, и богат энергией.

2. Куркумово-медовая вода

Куркума известна своими многочисленными чудесными свойствами для кожи. Кроме того, куркумин, содержащийся в куркуме, способствует ускорению метаболизма избыточного жира, особенно в области живота.

Nước nghệ mật ong
Куркумовая медовая вода
Этот метод детоксикации также используют многие известные люди из-за его эффективности. Однако, поскольку куркума имеет довольно неприятный вкус, вы можете заменить сок куркумы порошком куркумы, смешанным с водой и небольшим количеством мёда, чтобы добиться красивой, сияющей кожи и стройной фигуры.

3. Сок сельдерея

Сельдерей — овощ с очень низкой калорийностью, поэтому он очень популярен в женском уходе за красотой.

Nước ép cần tây
Сок сельдерея
Сок сельдерея становится всё более популярным после того, как красавица Кайли Дженнер поделилась секретом употребления сока сельдерея за 30 минут до еды каждое утро, чтобы похудеть и улучшить состояние кожи. Исследования показали, что этот овощ богат клетчаткой, которая способствует детоксикации организма, снижению веса и улучшению состояния кожи. Поэтому попробуйте пить сок сельдерея за 30 минут до еды каждое утро в течение примерно двух недель, чтобы почувствовать очевидные изменения.

4. Теплая лимонная вода

 Nước chanh ấm
Теплая лимонная вода
Лимонный сок, смешанный с небольшим количеством мёда в тёплой воде каждое утро, оказывает выраженное стимулирующее действие на похудение. Помимо чудесного эффекта тёплой лимонной воды, можно добавить 1 чайную ложку оливкового масла для усиления омолаживающего эффекта для кожи. Однако этот напиток будет эффективен и полезен для желудка, если вы будете регулярно завтракать и не допускать переедания.

5. Разбавленный яблочный уксус

Это напиток, который любят многие красавицы из-за жиросжигающего эффекта, который обеспечивает яблочный уксус.

Яблочный уксус содержит вещества, которые помогают сбалансировать полезные бактерии в кишечнике, нормализовать pH организма, стимулировать пищеварение и уничтожать вредные вирусы и бактерии...

5.Nước giấm táo pha loãng
Разбавленный яблочный уксус
Употребление тёплой воды с небольшим количеством яблочного уксуса каждое утро помогает немного повысить концентрацию кислоты, что позволяет организму лучше усваивать питательные вещества из пищи, а также способствует сжиганию лишнего жира. Как и в случае с лимонной водой, пейте тёплую воду с 1 чайной ложкой яблочного уксуса за 30 минут до полноценного завтрака, чтобы поддерживать здоровье и красоту тела в течение всего дня.

Избранная газета Nghe An

Последний

х
Всего 1 стакан за 30 минут до завтрака, и кожа становится ярче, а фигура — красивее.
ПИТАТЬСЯ ОТОДИНCMS- ПРОДУКТНЕКО