Эффективное лечение язвы желудка с помощью батата

Вкусные блюда из батата не только помогают похудеть, легко усваиваются, но и излечивают язву желудка.

Сладкий картофель обладает способностью смягчать и лечить язву желудка, поскольку он богат витамином B, витамином C, калием, бета-каротином и кальцием.

Клетчатка в сладком картофеле помогает предотвратить запоры и контролировать уровень желудочной кислоты, что также помогает уменьшить боли в желудке и язвы.

Сладкий картофель обладает способностью смягчать и лечить язву желудка, поскольку он богат витамином B, витамином C, калием, бета-каротином и кальцием.

Десерт из сладкого картофеля и зеленой фасоли

Очистите картофель, нарежьте его квадратиками, затем замочите его в воде, смешанной с лимоном или уксусом, на 10–15 минут (замачивание в кислой воде помогает предотвратить потемнение картофеля, вода, используемая для приготовления сладкого супа, не горькая из-за картофельного сока, а после варки картофель станет мягким, но сохранит свою форму).

Замочите сухие шарики тапиоки (мелкие) в холодной воде примерно на 30 минут, затем сварите в холодной воде. Когда шарики станут прозрачными, выньте их, промойте холодной водой и отложите.

Замочите очищенный маш на 2 часа, пока он не набухнет. Положите маш в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и снимите пену. Когда бобы будут готовы примерно на 60%, добавьте батат и варите на медленном огне до тех пор, пока картофель не станет мягким. Затем добавьте сахар и варите на медленном огне, чтобы сахар впитался в картофель.

Затем налейте в кастрюлю достаточное количество воды, когда вода закипит, добавьте тапиоковый крахмал для загустения, кокосовое молоко, шарики тапиоки, выключите огонь и разлейте по небольшим мискам.

Вареный сладкий картофель

Вымойте батат, положите его в кастрюлю, добавьте немного соли и залейте водой так, чтобы она покрывала картофель. Варите до тех пор, пока картофель не станет можно проткнуть палочками, не разломав (варите около 15 минут). Слейте всю воду, немного проварите, пока картофель слегка не подгорит. Очень вкусно и ароматно.

Суп из батата и ребрышек

Очистите батат, нарежьте кубиками, размером примерно 2 см.

Вымойте рёбрышки и нарежьте их небольшими кусочками. Приправьте рёбрышки специями, перцем, сахаром, солью, глутаматом натрия и мелко нарезанным луком. Затем поставьте рёбрышки вариться на медленном огне. Положите рёбрышки в кастрюлю и залейте водой. Варите на медленном огне до готовности.

Добавьте сладкий картофель и готовьте до готовности. Добавьте лук и хорошо перемешайте.

По данным Alobacsi.vn