Следует ли регулярно пить воду, настоянную на листьях центеллы азиатской?

Полезные свойства листьев центеллы азиатской для здоровья

Согласно статье доктора Данг Ханя с кафедры традиционной медицины Ханойского медицинского университета, помимо использования в салатах и ​​в качестве сырого овоща, листья аралии также являются ценным лекарственным растением в традиционной восточной медицине. Аралия используется как в качестве декоративного растения, так и в качестве лекарственного средства в традиционной медицине.

Polyscias fruticosa (L.) Harms, научное название Polyscias fruticosa (L.) Harms, — растение, принадлежащее к семейству аралиевых. Оно широко используется в качестве лекарственного средства во многих странах мира и демонстрирует превосходные лечебные свойства.

Panax notoginseng содержит сапонины, алкалоиды, гликозиды, полифенолы, флавоноиды, дубильные вещества, витамины (C, B1, B2 и B6) и аминокислоты. Сапонины считаются основным компонентом P. fruticosa. Эти соединения необходимы для метаболических процессов в организме, особенно для антиоксидантной активности в тканях.

Исследования показывают, что растение Panax notoginseng обладает множеством полезных свойств, в том числе: укреплением иммунной системы организма; улучшением мужской фертильности; борьбой с усталостью, обеспечением питания, повышением аппетита и содействием спокойному сну; повышением работоспособности и увеличением веса; а также детоксикацией и охлаждением печени.

В частности, ученые недавно продемонстрировали, что растение Panax notoginseng обладает антидепрессантным, антистрессовым, улучшающим память, антиоксидантным, гипогликемическим, гепатопротекторным, липидоснижающим, противогрибковым и антибактериальным действием.

Кроме того, листья растения аралии используются для поддержки лечения нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, поскольку они улучшают такие симптомы, как тремор, потеря равновесия, бессонница, потеря памяти, нервное напряжение и нервное истощение.

Листья растения аралии эффективны в борьбе с потерей памяти и укреплении нервной системы, поскольку содержат много витаминов группы В, особенно витамин В1.

Ученые изучили и доказали, что листья растения аралии увеличивают амплитуду электрических потенциалов головного мозга и повышают восприимчивость корковых нервных клеток.

Болезнь Паркинсона — одно из наиболее распространенных нейродегенеративных заболеваний, в частности, обусловленное потерей дофаминергических нейронов. Это приводит к снижению уровня нейромедиатора дофамина в полосатом теле, вызывая ряд двигательных нарушений и некоторые немоторные симптомы.

Хотя точная причина заболевания остается неизвестной, предыдущие исследования предполагают, что оно связано с множеством факторов, таких как генетика, факторы окружающей среды и старение. Среди них факторы, приводящие к окислительному стрессу, могут играть роль в развитии и прогрессировании заболевания. Было показано, что химические компоненты Centella asiatica способствуют лечению болезни Паркинсона.

Следует ли ежедневно пить чай из листьев центеллы азиатской?

По словам доктора Данг Ханя, вода, настоянная на листьях центеллы азиатской, обладает множеством полезных для здоровья свойств. Однако её не следует употреблять в чрезмерных количествах в качестве ежедневной замены обычной воды, так как это может вызвать нежелательные побочные эффекты.

Листья растения аралии содержат сапонины, которые могут вызывать усталость, рвоту и головокружение. Поэтому чай из листьев аралии следует употреблять в умеренных количествах, в течение ограниченного времени, и при ежедневном употреблении необходимо проконсультироваться с врачом.

Кроме того, свежесобранные листья центеллы азиатской содержат много сока, особенно большое количество сапоприна. Употребление больших количеств может вызвать диарею и расстройства пищеварения у людей с синдромом раздраженного кишечника.

При сушке содержание сапоприна значительно снижается, что позволяет устранить некоторые из упомянутых выше побочных эффектов.

Кроме того, в сушеном виде, при приготовлении чая, вы почувствуете приятный аромат и мягкий вкус. Поэтому употребление сушеных листьев центеллы азиатской идеально подходит для тех, кто не любит резкий, сильный запах свежих листьев.

Что следует учитывать при употреблении чая из центеллы азиатской.

В статье на сайте больницы Medlatec General Hospital, подготовленной при участии доктора Дуонг Нгок Ван, говорится, что при применении любого средства, изготовленного из листьев центеллы азиатской, следует учитывать следующие моменты:

- Листья растения аралии содержат много сапонинов, поэтому чрезмерное употребление может легко привести к побочным эффектам, таким как головокружение, слабость, дискомфорт, усталость и т. д. Поэтому, в зависимости от конкретного случая, следует подобрать подходящую дозировку и не использовать препарат длительное время.

Детям не следует пить отвар из листьев центеллы азиатской; его следует применять только наружно, поскольку их органы еще не полностью развиты. Злоупотребление отваром из листьев центеллы азиатской может негативно сказаться на их общем здоровье и сердечно-сосудистой системе.

— Хотя это природное лекарственное растение с низкой токсичностью, его использование в больших дозах все же сопряжено с риском отравления, особенно легких, печени, желудка, сердца и кишечника.

Беременным женщинам в первые три месяца следует избегать употребления чая из листьев центеллы азиатской, чтобы предотвратить неблагоприятное воздействие на плод.

В целом, поскольку листья аралии являются природным лекарственным средством, узнав об их пользе и решив использовать их, необходимо проявлять настойчивость и применять их регулярно. Не стоит проявлять нетерпение, поскольку эффект будет не таким быстрым, как при использовании западной медицины. Всем лекарственным средствам, приготовленным из листьев аралии, требуется время, чтобы усвоиться и начать действовать.

Помимо использования листьев центеллы азиатской для поддержания здоровья, необходимы также научно обоснованный образ жизни и диета. Такое сочетание поможет процессу лечения пройти гладко и избежать риска прогрессирования заболевания до серьезной стадии.