«Избавьтесь» от боли в горле при смене погоды

Лам Тунг - Ле Хоа DNUM_CGZADZCABJ 15:46

(Baonghean.vn) - Когда погода меняется с солнечной на холодную и наоборот, многие люди подвержены боли в горле: зуду и боли, которые причиняют сильный дискомфорт. Если заболевание только начинается, вы можете использовать следующие натуральные ингредиенты, которые легко найти на кухне, чтобы эффективно справиться с этим недугом.

Việc súc miệng bằng nước muối ấm sẽ giúp bạn nhanh chóng xua được cảm giác đau rát cổ họng. Pha một thìa muối với khoảng 250ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lần.
Полоскание горла тёплой солёной водой поможет быстро избавиться от боли в горле. Смешайте чайную ложку соли примерно с 250 мл тёплой фильтрованной воды и полощите горло раз в час.
Trà và mật ong được xem như những loại thần dược giúp bạn nhanh chóng loại bỏ cảm giác đau họng. Cho 1 thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm nửa quả chanh vắt để uống.
Чай и мёд считаются чудодейственными средствами, которые помогут быстро избавиться от боли в горле. Размешайте 1 чайную ложку мёда в чашке чая и добавьте сок половины лимона.
Ăn hỗn hợp gồm một thìa nước gừng và một thìa mật ong trộn với nhau. Sau đó uống cốc sữa nóng, các cơn ho và đau họng sẽ giảm.
Съешьте смесь из одной ложки имбирного сока и одной ложки мёда. Затем запейте чашкой горячего молока — кашель и боль в горле уменьшатся.
Súc miệng bằng nước rễ cam thảo giúp giảm đau họng, điều trị đau họng và viêm loét.
Полоскание горла отваром корня солодки помогает облегчить боль в горле, вылечить ангину и язвы.
Tỏi chứa allicin giúp tiêu diệt vi rút và vi khuẩn. Bạn có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 phút để tránh nhiễm trùng.
Чеснок содержит аллицин, который помогает убивать вирусы и бактерии. Чтобы предотвратить инфекцию, можно подержать зубчик сырого чеснока во рту 5–10 минут.
Lấy một nửa cốc nước nóng, thêm một chút muối. Sau đó cho nửa thìa bột nghệ rồi quấy đều và uống ngày một lần. Uống liên tục 3 ngày.
Возьмите полстакана горячей воды, добавьте немного соли. Затем добавьте половину чайной ложки порошка куркумы, хорошо перемешайте и пейте один раз в день. Пейте непрерывно в течение 3 дней.
Khi cổ họng bị rát hay bị sưng tấy, uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm cho khoang mũi, tạo sức đề kháng vi khuẩn và các chất gây dị ứng, giúp cơ thể bạn có sức đề kháng.
Если горло болит или опухло, обильное питье воды помогает поддерживать влажность носовой полости, создавая устойчивость к бактериям и аллергенам и помогая организму стать более устойчивым.

Vitamin C có tác dụng làm mát, nên sẽ xoa dịu sự rát ở họng. Vitamin C còn làm tăng sức đề kháng chung của cơ thể, nên sẽ giúp bệnh được đẩy lùi. Cam, chanh, bưởi, ổi, táo, xoài, dứa, măng cụt rất giàu vitamin C.
Витамин С обладает охлаждающим эффектом, поэтому он смягчает боль в горле. Витамин С также повышает общую сопротивляемость организма, помогая бороться с болезнью. Апельсины, лимоны, грейпфруты, гуава, яблоки, манго, ананасы и мангостаны богаты витамином С.


Избранная газета Nghe An

Последний

х
«Избавьтесь» от боли в горле при смене погоды
ПИТАТЬСЯ ОТОДИНCMS- ПРОДУКТНЕКО