Признаки сердечной недостаточности необходимо распознавать немедленно.

Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердечная мышца не может обеспечить потребности кровообращения (переноса бедной кислородом крови со всего тела к сердцу, а затем к легким, а также переноса богатой кислородом крови из легких обратно к сердцу, а затем перекачивания ее по всему телу).

Существует множество симптомов, которые проявляются остро или хронически. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, от молодого до пожилого. Формы сердечной недостаточности также различаются (левожелудочковая недостаточность, правожелудочковая недостаточность, недостаточность обоих желудочков); степень тяжести: лёгкая, умеренная и тяжёлая.

Основными причинами сердечной недостаточности могут быть приобретенные заболевания сердца, аритмии и некоторые заболевания, не связанные с сердцем, такие как: повышенное артериальное давление, тяжелая анемия вследствие острой кровопотери, острый гемолиз, гипертиреоз, отравление... У некоторых пациентов сердечная недостаточность может развиться остро, без каких-либо предшествующих симптомов. К причинам относятся инфаркт миокарда, миокардит и острая клапанная регургитация, вызванная эндокардитом или другими патологическими состояниями...

Если вы чувствуете одышку после подъёма на несколько пролётов по лестнице, вам следует побеспокоиться о здоровье сердца. Это может быть связано с застоем в лёгких, который приводит к одышке – очень распространённому и раннему признаку сердечной недостаточности. Когда сердечная мышца ослабевает и не может эффективно перекачивать кровь, это влияет на другие жизненно важные органы и их функции. Почки реагируют на это, накапливая жидкость и соль в организме. Это приводит к накоплению жидкости в руках, ногах, лодыжках, стопах, лёгких и других органах, что приводит к застою крови во всём организме.

Увеличение веса может показаться не связанным с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но помните, что у людей с ожирением часто встречаются сердечно-сосудистые заболевания, которые могут быть связаны с тем, что ожирение увеличивает нагрузку на сердце и ослабляет сердечную мышцу. Существует ряд других причин, таких как сердечная недостаточность, вызванная избытком жидкости (в некоторых случаях в кровеносной системе задерживается слишком много жидкости, что приводит к перегрузке сердца и, как следствие, к сердечной недостаточности, например, при чрезмерном переливании жидкости, почечной недостаточности, циррозе), сердечная недостаточность, вызванная дефицитом витамина B1 (часто встречается у алкоголиков и при недоедании), сердечная недостаточность при эндокринных заболеваниях, таких как гипотиреоз или гипертиреоз. Однако примерно в 40% случаев сердечной недостаточности не удается установить конкретную причину.

Два признака сердечной недостаточности, на которые следует обратить внимание

Сердечная недостаточность вызывает одышку: чувство нехватки воздуха, удушья. Это самый ранний и распространённый симптом. При острой сердечной недостаточности одышка появляется внезапно и быстро усиливается при отсутствии своевременного лечения. При хронической сердечной недостаточности симптомы одышки зависят от тяжести и прогрессирования сердечной недостаточности. Первоначально одышка появляется только при физической нагрузке, например, при подъёме по лестнице, ходьбе на большие расстояния, переносе тяжестей или во время секса.

В дальнейшем одышка появляется чаще, даже в состоянии покоя и даже во сне, заставляя пациента садиться, чтобы дышать. Одышка проявляется учащённым дыханием, при тяжёлой форме одышка часто сопровождается синюшным оттенком кожи губ, кончиков пальцев ног и рук. Однако следует отметить, что одышка является не только симптомом сердечной недостаточности, но и проявлением многих других заболеваний. Поэтому в действительности часто бывает трудно точно определить, связана ли причина вышеперечисленных признаков с сердечной недостаточностью, заболеванием лёгких или другими патологическими состояниями.

Сердечная недостаточность вызывает отёки: отёки при сердечной недостаточности являются следствием задержки жидкости в организме. Поскольку при сердечной недостаточности сократительная способность сердечной мышцы снижается, кровоснабжение органов не достигает нормального уровня, и кровь не возвращается обратно к сердцу, что приводит к задержке жидкости в мягких тканях, вызывая отёки. Кроме того, при недостаточном кровоснабжении почек этот орган начинает выделять вещества, вызывающие задержку воды и солей в организме.

Изменения образа жизни для здоровья сердца

Соблюдайте диету с низким содержанием соли (пониженное содержание соли, отсутствие глутамата натрия...)

Ограничьте потребление жидкости (питья и еды), особенно при тяжелом заболевании.

Если вы страдаете ожирением, перейдите на программу снижения веса.

Не употребляйте алкоголь, особенно пациентам с алкогольной сердечной недостаточностью.

Курение запрещено.

Соответствующая физическая активность.

Регулярно контролируйте вес, увеличение веса является ранним признаком задержки жидкости в организме, усугубляющей сердечную недостаточность.

Уделяйте время отдыху, особенно если вы устали.

Регулярно принимайте лекарства в соответствии с назначением врача. Не прекращайте приём и не изменяйте дозировку без консультации с врачом.

По данным Министерства сельского хозяйства