Какой смартфон имеет самый низкий уровень электромагнитного излучения?

Вопрос о том, вредно ли электромагнитное излучение смартфонов для человека, до сих пор остается спорным, поскольку ученые не смогли сделать окончательный вывод, несмотря на проведение множества различных исследований.

Что такое индекс SAR?

Удельный коэффициент поглощения (SAR) — это мера количества электромагнитного излучения, поглощаемого телом при использовании мобильного телефона. SAR выражается в ваттах на килограмм массы тела (Вт/кг) и обычно измеряется в стандартных условиях, когда устройство работает на максимальной мощности. Таким образом, чем выше показатель SAR модели мобильного телефона, тем больше электромагнитного излучения он излучает.

Излучение мобильных телефонов относится к неионизирующей категории электромагнитного спектра. В отличие от ионизирующего излучения (рентгеновского и гамма-излучения), которое может повредить ДНК человека, неионизирующее излучение не обладает достаточной энергией для непосредственного разрыва молекулярных связей. Однако оно может поглощаться тканями, что может привести к тепловому воздействию.

Значение SAR, сообщаемое производителями мобильных телефонов, является максимальным значением, измеренным в стандартных условиях испытаний. Эти испытания обычно предполагают размещение телефона рядом с имитатором (изготовленным из материала, имитирующего ткань) и передачу сигнала на максимальной мощности.

Измерения проводятся несколько раз в разных местах вокруг телефона, и в качестве результата отчёта SAR используется максимальное значение, излучаемое мобильным телефоном. Такой подход обеспечивает консервативную оценку потенциального воздействия в реальных условиях.

Поскольку индекс SAR может оказывать влияние на здоровье человека, многие международные организации были заинтересованы в проведении исследований с целью установления стандартов, ограничивающих воздействие SAR на здоровье человека.

Первый стандарт SAR был выпущен в 1982 году Институтом инженеров электротехники и электроники (IEEE). Впоследствии Международная комиссия по защите от неионизирующих излучений (ICNIRP), Международная электротехническая комиссия (IEC), МСЭ и другие организации исследовали и выпустили стандарты SAR. Предельные значения SAR в этих стандартах включают: применение предела 2 Вт/кг (для головы и тела), 4 Вт/кг (для конечностей) и 0,08 Вт/кг (для всего тела).

20 мобильных телефонов с наименьшим уровнем электромагнитного излучения

OPPO Find X5 Lite имеет самый низкий показатель SAR среди 20 мобильных телефонов с наименьшим уровнем электромагнитного излучения: измеренный показатель SAR составил 0,83 Вт/кг (для головы) и 1,01 Вт/кг (для всего тела). За ним следует Samsung Galaxy A73 5G с измеренным показателем SAR 0,84 Вт/кг (для головы) и 1,02 Вт/кг (для всего тела).

У технологического гиганта Apple в этом списке также есть модель мобильного телефона — iPhone 11, которая занимает 8-е место с измеренным уровнем SAR 0,95 Вт/кг (голова) и 1,13 Вт/кг (все тело).

Список 20 мобильных телефонов с наименьшим уровнем электромагнитного излучения

Как использование мобильного телефона влияет на уровни SAR?

Важно понимать, что приведенные значения SAR отражают лишь наихудший сценарий. При повседневном использовании ряд факторов способствует снижению фактического воздействия по сравнению с измеренными значениями, например:

Уровень сигнала мобильной сети:Сильный сигнал мобильной сети означает, что мобильный телефон излучает меньше мощности, что приводит к снижению значения SAR. И наоборот, при слабом сигнале сети мобильный телефон излучает больше мощности для поддержания соединения, что может привести к повышению значения SAR.

Расстояние между мобильным телефоном и телом:Интенсивность радиочастотного излучения подчиняется закону обратных квадратов. То есть, если расстояние между телефоном и телом удвоится, SAR уменьшится в 4 раза. Этот принцип подчёркивает преимущество использования гарнитуры или громкой связи, позволяющей держать телефон подальше от головы во время разговора.

Как пользоваться мобильным телефоном:Большинство пользователей не держат телефон у головы длительное время. Кроме того, телефонные звонки обычно предполагают чередование разговора и прослушивания, что снижает среднюю дозу по сравнению с непрерывной передачей, имитируемой в ходе теста.

Были проведены обширные исследования потенциального воздействия излучения мобильных телефонов на здоровье человека. Хотя некоторые исследования указывают на возможную связь с определёнными заболеваниями, доказательства пока неясны.

Важно отметить, что научного консенсуса относительно рисков для здоровья, связанных с воздействием электромагнитного излучения, не существует. Авторитетные международные организации, такие как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по изучению рака (МАИР), классифицируют неионизирующее излучение, например, испускаемое смартфонами, как «возможно канцерогенное для человека». Однако другие организации, например, Национальный институт здравоохранения Италии, пришли к выводу о недостаточности доказательств того, что электромагнитное излучение смартфонов вызывает рак.

Важно также отметить, что значение SAR отражает лишь количество электромагнитного излучения, поглощаемого организмом. На риск для здоровья могут влиять и другие факторы, такие как частота и продолжительность воздействия.

Некоторые способы снизить риск воздействия электромагнитных волн от мобильных телефонов

Хотя на сегодняшний день нет убедительных доказательств связи между использованием мобильных телефонов и здоровьем человека, важно принимать профилактические меры. Вот несколько способов снизить риск воздействия электромагнитных полей, излучаемых мобильными телефонами:

Используйте громкую связь или гарнитуру при использовании мобильного телефона:Это увеличивает расстояние между телефоном и головой, что значительно снижает SAR. Не носите телефон при себе, когда вы им не пользуетесь.

Когда телефон не используется, не носите его при себе.Вместо этого выберите сумку, кошелёк или рюкзак. Это минимизирует постоянный тесный контакт телефона с телом.

Вместо звонка отправьте сообщение:В ситуациях, требующих длительного общения, попробуйте использовать текстовые сообщения или приложения для обмена сообщениями. Переписка уменьшает прямой контакт телефона с головой.

Ограничить длинные звонки:Один из способов снизить уровень SAR — ограничить продолжительность звонков. Во время звонка ваш мобильный телефон излучает радиоволны, которые поглощаются вашим телом. Чем дольше разговор, тем большему радиоизлучению вы подвергаетесь.

Ограничьте использование телефона в местах со слабым сигналом:По возможности совершайте звонки и пользуйтесь услугами передачи данных в зонах с сильным сигналом сотовой связи. Это связано с тем, что при использовании мобильного телефона в зонах со слабым сигналом мощность сигнала должна быть скорректирована, что приводит к увеличению SAR.

Также не кладите устройство рядом с подушкой или прикроватной тумбочкой. Если вы используете телефон в качестве будильника, включите на нём режим полёта.