Чудо ежедневного употребления морковного сока

Морковь, сырая или приготовленная, обладает множеством полезных свойств, которые вас удивят. Знаете ли вы, что ежедневное употребление морковного сока может быть полезнее, чем употребление одной-двух морковок в день?

Этот овощной сок богат питательными веществами и необходимыми минералами, такими как марганец, калий и т. д. Он также содержит биомолекулы, которые помогают лечить и предотвращать такие заболевания, как рак, диабет, а также улучшают зрение, текстуру кожи, волосы и ногти.

Ниже приведены заболевания, которые, по словам Болдски, можно предотвратить, употребляя морковный сок.

Заболевания глаз

Одно из главных преимуществ морковного сока — улучшение здоровья глаз, поскольку он содержит бета-каротин, лютеин и зеаксантин. Эти минералы помогают снизить риск возрастной потери зрения.

Сердечное заболевание

Морковный сок помогает поддерживать здоровье сердца, поскольку содержит витамин А, который помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Он также помогает снизить окислительный стресс.

Рак

Морковный сок обладает противораковыми свойствами. Высокое содержание каротиноидов в моркови помогает снизить риск развития рака мочевого пузыря, предстательной железы, толстой кишки и молочной железы.

Инфекция

Морковный сок содержит необходимые питательные вещества, укрепляющие иммунную систему. Он помогает бороться со свободными радикалами, повреждающими организм, чрезмерным воспалением, вредными бактериями и вирусными атаками.

Перелом

Морковный сок содержит большое количество витамина К, необходимого для построения белков в организме. Он способствует усвоению кальция и быстрому заживлению переломов.

Перегрузка печени

Регулярное употребление морковного сока способствует выведению токсинов из печени. Морковный сок также помогает выводить токсины из кожи. Это одно из главных полезных свойств морковного сока.

Грипп

Морковь очень полезна для иммунитета. В сочетании с луком, чесноком и другими специями она образует супермощное средство для профилактики гриппа.

По данным ТНО