Какая возрастная группа наиболее восприимчива к стрессу?

Статистика в Великобритании показывает, что люди в возрасте 40-59 лет больше всего нуждаются в помощи в области психического здоровья, поскольку они испытывают наименьшее счастье, наименьшую удовлетворенность жизнью и наибольшую тревожность.

Как сообщает The Guardian со ссылкой на исследование Управления национальной статистики Великобритании (ONS), даже люди старше 90 лет счастливее, чем люди в возрасте 40-59 лет. Интересно, что, несмотря на то, что женщин часто считают более тревожными, на самом деле они более удовлетворены жизнью, чем мужчины. Исследование, проведенное с 2012 по 2015 год с участием 300 000 взрослых добровольцев, показало, что уровень счастья начинает резко снижаться после 35 лет.

У молодых людей, еще обучающихся в школе, и у людей старшего возраста, вышедших на пенсию, больше времени на досуг, поэтому они, как правило, испытывают меньше стресса. Напротив, людям среднего возраста трудно совмещать работу и семью. Кроме того, тенденция к рождению детей в более позднем возрасте еще больше усиливает давление на них.

Диаграмма, измеряющая уровень счастья в разных возрастных группах. Источник: The Guardian.

Рэйчел Бойд, директор по информационным технологиям благотворительной организации Mind, занимающейся вопросами психического здоровья, прокомментировала: «Мы сталкиваемся с трудностями на всех этапах жизни, но особенно тяжело приходится людям среднего возраста. На них ложится бремя обязанностей по уходу за пожилыми членами семьи и детьми; или они переживают утрату, такую ​​как смерть близкого человека или развод. Это также период, когда давление на работе и финансовое положение очень велико».

Бойд заявила, что организации, занимающиеся вопросами психического здоровья, отмечают значительное увеличение потребности в помощи среди людей среднего возраста, причем 85% случаев связаны с финансовыми проблемами. Она также предостерегла от недооценки психического здоровья. Неразрешенный сильный стресс может привести к депрессии, негативно влияя на жизнь. «Если вы или ваши близкие обеспокоены, как можно скорее обратитесь за помощью к семье или врачу», — заключила эксперт.

Согласно VNE