Суббота, 13 сентября 2025 г.
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
Россия
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
Нге
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет партии провинции Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
стресс
Новости о стрессе
Что лучше: ходить или бегать?
Многие считают, что бег трусцой лучше ходьбы, потому что сжигает больше калорий. Так что же на самом деле лучше — бег трусцой или ходьба? Давайте найдём ответ ниже.
Здоровье
8 уникальных преимуществ витамина Е
Витамин Е используется организмом для различных целей, включая защиту от окислительного стресса и поддержку иммунной системы. Витамин Е можно получить из ряда продуктов питания и добавок.
6 поз йоги за рабочим столом, которые помогут снять стресс
Стресс на работе влияет как на физическое, так и на психическое здоровье. Некоторые упражнения йоги можно выполнять прямо за рабочим столом, не вставая с него, чтобы снять стресс после многих часов, проведенных за экраном компьютера.
6 неожиданных причин, по которым вы не можете забеременеть
Основными причинами снижения фертильности являются презервативы, противозачаточные таблетки и курение. Однако существует ряд других причин, затрудняющих зачатие.
5 продуктов, которые помогут мгновенно снизить стресс и беспокойство
Когда вы чувствуете стресс, выпейте чашку зеленого чая, ромашкового чая или съешьте стакан йогурта.
Какие продукты подходят для каждой группы крови?
(Baonghean.vn) - Вы когда-нибудь задумывались, почему одна и та же пища лучше усваивается другими, но не вами? Одна из объективных причин — ваша группа крови. Это важный фактор, определяющий разницу в вашем ежедневном рационе, на который нужно обращать внимание...
Продукты, которые помогают эффективно снизить стресс
Жизнь полна проблем, которые вызывают усталость и стресс. Вот несколько продуктов, которые помогут вам справиться с этим.
9 продуктов, которые эффективно и безопасно лечат бессонницу
November 3, 2018 06:43
(Baonghean.vn) - Многие люди страдают от бессонницы, даже хронической, что приводит к усталости и болезням... Следующие продукты помогут вам успокоиться, уменьшить стресс и обрести более глубокий и спокойный сон.
Узнайте, как принцесса Кейт помогает своим детям бороться со стрессом
November 2, 2018 15:01
Принц Уильям и его жена подчеркивают важность объятий и заботы об эмоциях детей.
10 неожиданных признаков, предупреждающих о стрессе
October 29, 2018 06:29
(Baonghean.vn) — Стресс — это состояние психологического упадка, характеризующееся специфическими проявлениями в организме, которые не все умеют лечить на ранней стадии. Если у вас есть какие-либо из перечисленных ниже симптомов, весьма вероятно, что вы испытываете стресс... Обратите внимание на «крик о помощи» организма, чтобы узнать, как «снять стресс» и быстро восстановить равновесие.
9 волшебных эффектов объятий каждый день
October 5, 2018 14:34
(Baonghean.vn) — Вы можете удивиться и не поверить, услышав, что объятия полезны для ума и здоровья. Исследователи потратили много времени, чтобы доказать это... Ниже представлены чудесные эффекты ежедневных объятий.
7 преимуществ 10-минутной пробежки каждый день
October 4, 2018 09:11
(Baonghean.vn) — Загруженность жизни порой не позволяет вам найти время для занятий спортом. Хорошая новость в том, что вам достаточно тратить всего 10 минут на пробежку каждый день, чтобы добиться положительных изменений в здоровье... Если вы не уверены, давайте узнаем о пользе бега трусцой ниже.
Приносит ли стресс много пользы здоровью?
September 11, 2018 14:16
Стресс вызывает болезни сердца, нервной системы... но если он находится на умеренном уровне, он помогает вам эффективно решать рабочие задачи и повышает иммунитет.
Советы, которые помогут вашему ребенку всегда чувствовать себя любимым, когда его нет рядом с родителями
September 6, 2018 09:41
Предмет, вызывающий связь с родителями, также помогает детям легче переносить разлуку.
Секрет засыпания всего за 2 минуты от американских солдат
September 4, 2018 09:52
Многим людям трудно спать по ночам, но эта проблема больше не является «неизлечимой» благодаря секретному методу американских военных.
Узнайте у японцев, как делать массаж, чтобы снять боль и расслабиться.
August 7, 2018 17:09
Жизнь полна стресса и вызывает у вас чувство тревоги и истощения? Попробуйте эти техники японского массажа шиацу, чтобы снять боль и расслабиться.
8 фактов о депрессии и самоубийстве, которые нельзя игнорировать
June 11, 2018 08:07
Мужчины совершают самоубийства чаще женщин, причем чаще всего самоубийства совершают люди среднего возраста.
12 фраз, которые родителям никогда не следует использовать, ругая своих детей
April 25, 2018 18:08
Воспитание детей — нелегкий путь, иногда это возможность для каждого отца и матери изменить себя, чтобы лучше воспитывать детей.
Сколько минут упражнений принесут счастье?
April 12, 2018 07:32
Физические упражнения давно известны как способ облегчения симптомов депрессии и тревожности, но новые исследования показывают, что они также могут повысить уровень счастья.
Национальная детская больница: 42% медсестер испытывают стресс
April 8, 2018 07:07
42% медсестер Национальной детской больницы испытывают стресс, что выше, чем в некоторых других больницах Ханоя и по всей стране.
Является ли ежедневное пользование интернетом секретом счастья в среднем возрасте?
March 28, 2018 08:51
Забудьте о совете «детоксикации от интернета» для улучшения настроения: ученые только что объявили, что секрет счастья в среднем возрасте — ежедневное пользование интернетом.
На 15% меньше калорий, полезно для всех
March 27, 2018 06:20
Ограничение калорий может снизить риск преждевременной смерти, защищая организм от вредных побочных продуктов преобразования пищи в энергию.
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО