Как читать книги, чтобы получить 10 ожидаемых преимуществ?

(Baonghean.vn) — Чтение книг не только даёт знания, но и приносит гораздо больше пользы. Но знаете ли вы, как читать книги эффективно?

Иллюстрация фото.

10 преимуществ чтения книг:

- Улучшение личности:Книга поможет вам осознать ценность правил поведения в жизни, этических норм человеческого бытия, иметь более позитивный взгляд на жизнь, научиться любить и понимать других, научиться разделять трудности с другими, научиться осуждать вредные привычки и безнравственное поведение.

Отсюда мы формируем более позитивный образ мышления, всегда стремясь к благим ценностям, к собственным интересам, а также к интересам окружающих. Хорошие книги для развития личности, которые вы можете прочитать: «Семена души», «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», «Перестаньте беспокоиться и живите счастливо»...

- Стимуляция мозга:Научные исследования показали, что регулярное чтение замедляет процесс старения мозга и снижает риск болезни Альцгеймера. Как и любой орган, мозг нуждается в тренировке для поддержания здоровья.

Иллюстрация фото.

- Предоставить знания:Независимо от того, читаем ли мы активно или пассивно, мы все усваиваем больше или меньше знаний. Книги дают читателям полезные знания, что способствует улучшению многих аспектов жизни, таких как карьера, финансы, здоровье и т. д.

- Расширяйте словарный запас:Чем больше вы читаете, тем больше у вас словарный запас. Умение общаться — один из факторов, определяющих успех в жизни. Чем лаконичнее вы излагаете свои мысли, тем увереннее вы себя чувствуете. Исследования показали, что люди с хорошим словарным запасом продвигаются по службе гораздо быстрее, чем те, у кого плохие коммуникативные навыки.

- Улучшение памяти:Читая книгу, вам придётся запоминать её содержание, основные идеи, персонажей, смысловые уровни, уроки… чтобы понимать последующие отрывки или когда вы захотите поделиться её содержанием с кем-то. С каждым новым объёмом информации, полученным мозгом, командный центр создаёт новые клетки мозга.

- Практикуйте критические навыки:Читатели, особенно в детективных/криминальных романах, смогут применить все свои навыки рассуждения и анализа, чтобы раскрыть тайну, иногда даже до прочтения последней главы. Навыки критического анализа необходимы как в повседневной жизни, так и на работе.

Иллюстрация фото.

- Повышение концентрации:В современном обществе человеку часто приходится делать много дел одновременно, поэтому навыки многозадачности стали важным фактором жизни. Чтение способствует повышению концентрации внимания, укрепляет координацию между органами чувств и частями тела.

- Практика навыков письма:Наряду с расширением словарного запаса, у тех, кто много читает, значительно улучшаются и навыки письма. Вы познакомитесь со многими стилями письма и литературными приёмами, используемыми авторами, и будете в той или иной степени вдохновляться ими.

- Достичь душевного спокойствия:Хорошая книга не просто расслабляет, она способна подарить читателю состояние абсолютного покоя. Чтение оптимистичных, воодушевляющих историй может снизить кровяное давление, помочь обрести радость и излечить лёгкие психические заболевания.

Иллюстрация фото.

- Развлечения, снятие стресса:Какой бы серьёзной ни была проблема на работе, в любви или в семье, достаточно открыть страницу книги, и читатель сразу же окунётся в другой мир. Хорошая книга поможет расслабиться и забыть обо всех жизненных неурядицах.

Самый эффективный способ чтения книг:

1. Перед прочтением содержания книги

- Определите цель чтения:Цель будет определять весь процесс чтения. Определив её, вы не будете тратить время на чтение и сосредоточитесь на важном материале, который хотите изучить.

Цель чтения книги определит направление проблемы в ней. Например, читая произведение Нам Као «Чи Пэо», одни знакомятся с описанием и интерпретацией автора, другие – с историей любви Чи Пэо и Тхи Но, третьи – с анализом обстоятельств и жизни людей того времени...

Итак, определение целей чтения — это первый важный шаг, который нам следует сделать.

Иллюстрация фото.

- Найдите адрес книги:Вам следует прочитать первую и последнюю страницы книги, чтобы узнать: название книги, имя автора, имя издателя... Это будет очень полезно, когда вы захотите познакомить своих друзей с хорошей книгой, которую вы только что прочитали, купили или взяли с полки в библиотеке.

- См. содержание:Оглавление отражает общую схему и основное содержание книги. Ознакомление с оглавлением даст вам общее представление о содержании, а также о порядке расположения частей, логически выстроенных в соответствии с замыслом автора. Здесь вы задаетесь вопросом: почему автор расположил их именно в таком порядке? Это побуждает вас искать ответ в содержании книги.

- Прочитайте предисловие:Вам следует прочитать предисловие, чтобы понять, о чём книга и для кого она предназначена. Благодаря предисловию автора вы можете угадать замысел автора, представить себе основное содержание, цель, которую преследует автор, и понять наиболее важные вопросы, которые будут в ней рассмотрены.

2. Начните читать содержание книги.

Чтобы понять содержание книги и получить знания, необходимо глубоко её изучить. Для эффективного изучения книги необходим правильный метод чтения:

- Думайте позитивно во время чтения:Многие читают много книг, но делают это совершенно пассивно, впитывая всё по указанию автора, что приводит к тому, что количество прочитанных книг обратно пропорционально полученным знаниям. Активное мышление во время чтения — это всегда визуализация идей книги в конкретных образах, предметах и ​​событиях, сравнение и сопоставление с имеющимися знаниями и практическим опытом для понимания сути проблемы, прояснения вопросов и углубления понимания.

С этого момента вы навсегда превратите знания из книги в свои собственные. Размышления во время чтения также помогают тренировать мозг, улучшают память и интеллект.

Иллюстрация фото.

- Сосредоточьтесь при чтении:Сосредоточение во время чтения — лучший способ сосредоточиться, мыслить позитивно и запомнить содержание книги. Чтобы сосредоточиться, помимо собственных усилий и вдохновения, выберите тихое, проветриваемое, хорошо освещённое место для чтения, читайте в удобной позе, но не лёжа, так как это вредит глазам и снижает способность к запоминанию.

- Практика техники чтения:Техники чтения — это действия, которые вы используете во время чтения. Для достижения наилучших результатов техники необходимо регулярно практиковать. Во время чтения следует обращать внимание на следующие моменты:

+ Читайте глазами и мозгом, а не ртом.

+ Избегайте слишком больших отскоков назад.

+ Вертикальные движения глаз при чтении.

+ Читайте с разной скоростью: важные отрывки читайте медленно и внимательно; неважные отрывки читайте быстро и просматривайте.

+ Постарайтесь понять смысл всего абзаца, не обращайте внимания на слова и предложения.

+ Практикуйтесь в быстром чтении, схватывании и быстром усвоении основных, базовых моментов проблемы.

Иллюстрация фото.

Вам также следует практиковаться, постепенно увеличивая скорость чтения. Однако быстрое чтение не означает чтение жадно или в спешке, а означает быстрое, достаточное и точное изложение содержания. Перед чтением следует оценить: если у вас есть цель чтения, какие части важны, вы читаете внимательно, какие не важны, вы просматриваете бегло, избегая траты времени.

Чтобы потренироваться в скорости чтения, возьмите книгу, выберите страницу, быстро прочитайте её, а затем запишите усвоенное. Перечитайте книгу ещё раз, чтобы убедиться, что вы записали достаточно и правильно. Регулярная практика, безусловно, улучшит вашу скорость чтения и поможет вам быстрее усваивать информацию.

- Делайте заметки во время чтения:Заметки — неотъемлемый этап чтения. Они помогут вам лучше концентрироваться, запоминать информацию и анализировать прочитанное. В частности, заметки — это процесс краткого изложения основного содержания и идей всей книги, а позже, при необходимости, вам просто нужно будет перечитать эти заметки, чтобы понять все вопросы, затронутые автором в книге.

Иллюстрация фото.

Как делать заметки:

+ Сначала вы излагаете темы книги.

+ Запишите основные моменты.

+ Записывайте хорошие цитаты, ценные, конкретные и простые для понимания анализы.

+ Запишите комментарии и рецензии читателей о книге.

+ Запишите знания, которые вы получили из книги, а также вопросы, на которые у вас еще остались, чтобы вы могли найти ответы в следующих книгах.

Цветок груши

(Синтетический)