Насильное кормление ребенка — мало пользы, много вреда

Господин Нгуен January 24, 2018 17:23

Такое поведение лишает детей свободы исследовать еду и может даже привести к анорексии.

5 способов сочетания фруктов, которые могут быть вредны для детейМногие считают, что апельсиновый и морковный сок полезны для детей. Однако такое сочетание может вызывать вздутие живота, изжогу, рефлюкс желчи и повреждение почек.

В 14-летнем исследовании группы доктора Мамуна А.А. из Университета Квинсленда (Австралия) изучались мысли 2560 родителей о весе их детей и здоровом наборе веса с рождения до отлучения от груди в возрасте 4 и 14 лет.

Результаты показали, что 50% родителей считали, что их дети плохо растут (замедленный рост). На самом деле, по оценке экспертов на момент исследования, дети росли нормально, а многие даже имели тенденцию к избыточному весу. Эксперимент также показал, что беспокойство о том, что дети не наберут вес, влияет на то, как родители взаимодействуют с едой своих детей, что может привести к нарушению пищевого поведения в дальнейшем.

Это станет настоящим кошмаром для многих родителей, заботящихся о своих детях. По словам доктора Ань Нгуен (члена Британской ассоциации клинического питания, специалиста по педиатрическому питанию из Вустерского университета), родители могут предпринять следующие три шага, чтобы улучшить ситуацию.

Шаг 1: Поймите, как правильно оценить прибавку в весе

Это достигается путём как минимум двух взвешиваний с интервалом в 8 недель. Обычно мы рекомендуем родителям контролировать вес ребёнка в течение трёх взвешиваний и отслеживать динамику роста по графику. Если ребёнок болел, рекомендуется дополнительно 3–4 недели, в зависимости от оценки врачом фактического выздоровления ребёнка.

Родители должны контролировать вес ребёнка после трёх взвешиваний и следить за динамикой на графике роста. Фото:Чисто

Родители должны знать, что ребёнок с анорексией не обязательно отстаёт в росте. На самом деле, многие дети с анорексией могут расти с нормальной скоростью при условии правильного обследования.

Шаг 2: Сохраняйте душевное равновесие во время еды

Чтобы помочь малышу есть и получать от еды удовольствие, родителям следует поддерживать уравновешенное психическое состояние, избегать ругательств, угроз... Поощряйте малыша есть вместе с семьей или с другими детьми (если это возможно).

Матерям также следует не пренебрегать приёмами пищи своих детей и кормить их вовремя, чтобы сформировать у них правильные пищевые привычки. Если ваш ребёнок привередлив в еде, можно уменьшить порцию на 30–50% и увеличить количество приёмов пищи или количество продуктов, которые дают больше энергии.

Матерям также необходимо следить за балансом питательных веществ в питании. Избегайте питания детей, в котором преобладают белки и жиры, поскольку ребёнок набирает вес неравномерно. Согласно исследованию Вебера из Мюнхенского университета (Германия), если дети потребляют слишком много белка в первые годы жизни, риск избыточного веса и ожирения у них в 2,43 раза выше, чем у здоровых детей.

Выбирая молоко для ребёнка, важно сохранять сбалансированное мышление. Не стремитесь к быстрому набору веса и не выбирайте молоко с неподходящими питательными веществами. Родителям следует выбирать молоко с качественным белком и необходимыми питательными веществами, чтобы ребёнок мог набирать вес правильно.

Матери также могут кормить своих детей по очереди, делясь этим с отцами, бабушками и дедушками или другими членами семьи. Более того, я обнаружила, что многие отцы обладают особыми навыками, помогающими детям есть. Исследование, проведённое Дарси Л. Йохансен из Университета штата Южная Дакота среди 68 отцов, показывает, что роль отцов также важна в формировании пищевого поведения детей.

Матери также могут кормить ребёнка по очереди, делясь этим с отцами, бабушками, дедушками и другими членами семьи. Фото:BabySling
Шаг 3: Всегда поддерживайте активность и здоровье вашего ребенка

Игра поможет детям использовать и восстанавливать энергию. Дети должны играть около 30 минут в день. Для гиперактивных детей можно сократить время, необходимое для расходования энергии, с помощью более спокойных занятий, таких как раскрашивание, раскладывание букв и т. д.

Анорексия, как правило, временна, но если родители слишком сильно влияют на психологию своих детей во время еды, это может иметь долгосрочные последствия. Подумайте о том, как заинтересовать детей в изучении пищевого поведения и найдите способы кормить их обильно при каждом приёме пищи.

Советы родителям:

- Вы можете уменьшить порции еды до 50% и разделить их на более мелкие порции в течение дня или объединить богатые энергией продукты.

- Кормите ребёнка по очереди с отцом. Отец кормит ребёнка не так, как мать.

- Поддерживайте активный образ жизни для маленьких детей, чтобы помочь им хорошо использовать свою пищеварительную систему и восстанавливать энергию.

По данным news.zing.vn
Копировать ссылку

Избранная газета Nghe An

Последний

х
Насильное кормление ребенка — мало пользы, много вреда
ПИТАТЬСЯ ОТОДИНCMS- ПРОДУКТНЕКО