Эффективная детоксикация печени во время праздников Тет

Эффективно очистите печень во время праздника Тет с помощью знакомых продуктов, перечисленных ниже.

Грейпфрут

Благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантов грейпфрут способствует безопасному и быстрому очищению печени. Небольшой стакан грейпфрутового сока способствует выведению токсинов и канцерогенов из организма, способствуя детоксикации и очищению печени.

Зеленый чай

Зелёный чай содержит антиоксидантное соединение катехины, которое, как известно, поддерживает работу печени. Ежедневное употребление зелёного чая не только способствует детоксикации организма, но и оказывает удивительное влияние на похудение.

Лимон

Этот цитрусовый фрукт богат витамином С, который помогает выводить токсины из организма. Употребление свежей лимонной воды или лимонного сока по утрам помогает стимулировать работу печени.

Куркума

Куркума обладает антисептическими свойствами и отлично помогает печени в процессе детоксикации. Куркума способствует детоксикации печени, стимулируя ферменты, выводящие токсины из организма. Куркуму можно использовать во многих блюдах и в качестве специи.

Чеснок

Даже небольшое количество чеснока способно активировать печеночные ферменты, помогающие выводить токсины из организма. Чеснок содержит большое количество аллицина и селена — двух природных соединений, способствующих очищению печени.

Яблоко

Яблоки эффективно очищают печень. Благодаря высокому содержанию пектина, яблоки содержат химические вещества, необходимые организму для очищения и выведения токсинов через пищеварительный тракт.

По данным журнала «Здоровье и жизнь»