Wednesday, November 19, 2025
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
русский
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Реализация резолюций на практике
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Текущие события
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защита идеологической основы
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост Любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Реализация резолюций на практике
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Текущие события
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
язык Нгеан
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
Новая политика
Антиотходы
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет провинциального партийного комитета Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
уменьшить жир на животе
Последние новости о потере жира на животе
3 причины, почему кофе — лучший жиросжигающий напиток
Сочетайте кофе со сбалансированным питанием и активным образом жизни, чтобы добиться максимальных результатов в потере жира на животе.
Здоровье
Самый эффективный способ сжигать калории и уменьшать жир на животе — ходить пешком
Хотите похудеть, но нет времени ходить в спортзал? Самым эффективным решением будут ежедневные прогулки.
Какое упражнение лучше всего подходит для сжигания жира на животе?
Исследования показали, что люди с избыточным жиром на животе подвержены повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Помогут ли упражнения только на пресс уменьшить жир на животе?
Уменьшают ли корсеты жир на животе?
Корсеты помогают лишь временно похудеть. Длительное ношение может повлиять на структуру рёбер, нарушить кровообращение, сжать лёгкие, вызвать затруднение дыхания и потемнение кожи...
Тренер рассказывает о 6 способах уменьшения жира на животе
Тренеры рекомендуют употреблять пищу, богатую клетчаткой, добавлять белок и сократить потребление сахара и стимуляторов.
6 упражнений за 10 минут в день для сексуальных изгибов
Уделяйте около 10 минут в день физическим упражнениям, чтобы помочь женщинам обрести плоский живот и тонкую талию.
Инструкция по правильному и эффективному выполнению 5 упражнений для уменьшения жира на животе
Планка, подъемы ног, скручивания и повороты бедер, если их выполнять неправильно, будут неэффективны и вызовут боль или травму.
4 упражнения всего за 10 минут для упругого пресса
August 21, 2018 15:11
Делайте приседания, наклоняйте талию влево и вправо, ложитесь на пол и высоко поднимайте ноги — это будет сжигать лишний жир в области живота и вокруг талии.
4 золотых правила, как быстро избавиться от жира на животе
July 20, 2018 08:46
Сокращение потребления крахмала и сахара, а также физическая активность являются основными принципами, помогающими уменьшить лишний жир на талии.
8 поз йоги для сжигания жира на животе для ленивых девушек
July 8, 2018 06:53
Эти простые движения йоги помогут вам похудеть и обрести упругий пресс в домашних условиях, даже если вам лень заниматься спортом.
Сжигайте жир на животе каждый день, занимаясь всего 6 минут
July 4, 2018 06:50
Приседания и махи ногами в сочетании с гантелями, выполняемые 3–4 раза в неделю в высоком темпе, помогают сжигать лишний жир.
Упражнения, которые помогут мужчинам старше 40 лет избавиться от «пивного живота»
June 26, 2018 15:09
Планка, выпады и приседания подходят мужчинам среднего возраста и помогают предотвратить накопление жира вокруг талии.
Серьезные последствия использования корсета для тонкой талии
June 25, 2018 07:28
При сдавливании корсета кишечник прижимается к легким, что вызывает затруднение дыхания, запоры, а кровоснабжение органов брюшной полости перестает быть физиологическим.
Быстрое уменьшение жира на животе всего за 15 минут в день
June 19, 2018 09:52
Из-за слишком широкой талии женщины чувствуют себя неловко, надевая бикини. Всего 15 минут в день и эти 8 упражнений помогут вам быстро сжечь лишний жир.
Танцы зумба уменьшают жир на животе всего за 10 минут в день
April 29, 2018 15:26
Зумба — безопасный метод похудения, используемый многими молодыми людьми. Вот инструкции по основным движениям, которые помогут быстро избавиться от жира на животе.
Акупрессура и массаж для очищения тела и избавления от лишнего жира
April 16, 2018 17:52
Акупрессура и массаж — традиционные методы китайской медицины, которые способствуют детоксикации и эффективному сжиганию жира на животе.
Двухминутная офисная тренировка для подзарядки энергией
March 20, 2018 08:28
По данным Bright Side, упражнения для глаз и массаж шеи и плеч помогут вам чувствовать себя полными энергии во время перерыва в офисе.
Как приготовить детокс-воду, которая поможет сжечь жир, накопленный во время Тет
February 12, 2018 07:04
По данным Be Fit, в состав входят имбирь, огурец и вода, которые помогают согреть тело, сжечь лишние калории и сделать талию тонкой.
6 упражнений для быстрого уменьшения жира на животе
February 10, 2018 07:08
Тренер Ту Хери (Хошимин) сказал, что если вы будете постоянно выполнять эти 6 упражнений для сжигания жира на животе, вы быстро обретете тонкую талию.
Почему не нужно ничего есть перед утренней тренировкой?
January 17, 2018 09:05
Эксперты по фитнесу и ученые объяснили, почему занятия спортом натощак полезнее, чем прием пищи перед тренировкой — совет, которому часто следуют любители спорта...
5 приемов, которые помогут избавиться от жира на животе во время вечеринок
December 31, 2017 16:30
По данным Natural Ways, упражнения, направленные на проработку мышц нижней части живота, тонизируют мышцы и предотвращают накопление избыточного жира.
4 способа уменьшить жир на животе в домашних условиях с помощью соли
December 3, 2017 07:44
Знаете ли вы, что соль может помочь избавиться от жира на животе? Помимо того, что соль используется в качестве приправы для блюд, в сочетании с имбирём, листьями полыни... она является эффективным средством для сжигания жира на животе. Давайте...
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО
×
Авторизоваться
Войти через Google