Тренер Пак Ханг Со раскрывает меню для улучшения физической формы игроков сборной Вьетнама U23

Несмотря на то, что он тренирует команду всего лишь более 3 месяцев, тренер Пак Ханг Со помог сборной Вьетнама U23 успешно решить физическую проблему, одолев ряд сильных соперников и завоевав престижную серебряную медаль на азиатском турнире U23.

В интервью корейской газете Sport Naver и на недавней пресс-конференции тренер Пак рассказал, что до того, как он занял пост тренера сборной Вьетнама, многие говорили ему, что физическая сила вьетнамских игроков довольно слаба.

За короткое время тренер Пак заметно улучшил физическую подготовку вьетнамских игроков.

За короткое время в составе сборной он понял, что наращивать физическую силу очень сложно, поэтому изменил тактику. Однако он попросил измерить индекс телосложения игроков сборной Вьетнама до 23 лет, и обнаружил, что верхняя часть тела у вьетнамских игроков довольно слабая.

Однако на тренировках он понял, что вьетнамские игроки гораздо быстрее, техничнее, умнее и физически сильнее, чем он думал, хотя и не так сильны, как корейские. Он подчеркнул, что в футболе маленькое телосложение не означает слабую физическую силу.

Сразу после этого он попросил игроков регулярно посещать спортзал 3–4 раза в неделю в течение месяца перед началом азиатского турнира среди команд до 23 лет.

Что касается еды, тренер Пак Ханг Со подтвердил, что всегда существуют два принципа: абсолютное уважение к вьетнамской культуре и абсолютное уважение к вьетнамской кухне. Он призвал игроков пить больше молока и есть тофу, поскольку раньше у них не было такой привычки.

В то же время он также попросил изменить меню, чтобы увеличить физическую силу. Начав с того, что попросил VFF разработать подробное меню для команды на месяц. Это беспрецедентно.

Тренер Пак Ханг Со добавил в меню молодежной сборной Вьетнама U23 салат из лосося и стейк.

58-летний тренер рассказал, что раньше игроки ели только фо, жареное мясо... поэтому он попросил добавить салат из лосося, стейк из говядины или блюда, которые игроки никогда раньше не ели, чтобы возбудить их аппетит и интерес.

Хотя он не стал останавливаться в отеле, чтобы не тратить деньги, г-н Пак также попросил, чтобы VFF сохранил меню, как в роскошном отеле, и чтобы игрокам разрешили что-нибудь поесть, если они захотят. К счастью, эти просьбы были удовлетворены.

Среди спонсоров — молочная компания, они также требуют, чтобы игроки регулярно проходили проверку питания и своевременно принимали добавки, если их не хватает.

Тренер Пак Ханг Со также вынес шесть «запретов» игрокам сборной Вьетнама U23, которые категорически не должны использовать телефоны во время еды. Он объяснил, что это сделано для того, чтобы игроки стали более сплочёнными – чего, по его мнению, до сих пор не хватало игрокам, особенно когда после тренировки они прощались друг с другом и возвращались в свои комнаты.

Он считает, что в футбольной команде, как и в семье, необходимо больше делиться друг с другом, не только в футболе, но и в жизни. Только благодаря тесной привязанности и единству мы можем максимально раскрыть свой потенциал на соревнованиях.

Тренер Пак рассказал, что после вынесения «запрета» игроки действовали очень хорошо, в то время как сам он порой не мог вспомнить, что произошло, и ему приходилось получать «штраф».