Трудные естественные роды из-за переедания
Из-за опасений, что ребёнок в утробе матери будет недоедать, многие беременные женщины придерживаются мнения: «Правильное питание — это питание за двоих». Однако будьте осторожны: вы можете ошибаться.
Изначально она была миниатюрной девушкой, весом всего 40 кг и ростом 150 см, и именно поэтому родители её мужа раньше не соглашались с ней, аргументируя это тем, что она «боялась тяжёлых родов из-за слишком узких бёдер». Поэтому г-жа Тхыонг (Кхуат Зуй Тиен, Ханой) решила, что после замужества она наберёт вес и будет рожать хорошо, как все.
Узнав о беременности, она старалась питаться регулярно, следила за качеством пищи и больше отдыхала. Однако на 20-й неделе после осмотра врач заявил, что у плода есть риск выкидыша.недоедание, а ее свекровь все время говорила: «Как такая худая может родить? 20 недель, а живот плоский», что ее очень беспокоило.
Тревожась и жалея себя, она составила себе плотный рацион, её девизом было: «Даже если ты не голоден, ты должен есть». Каждый день она пила сок сахарного тростника, кокосовую воду, ела много крахмала, морепродуктов...
Каждый раз, когда приходит время, она ищет еду, даже когда не голодна, всё равно пытается её проглотить. По её словам, лучше всего есть за двоих, потому что так не только мама будет здорова, но и ребёнок вырастет большим и здоровым.
И действительно, через 7 недель она набрала 7 кг, чему была невероятно рада. В назначенный срок, после сильных схваток, когда она приехала в больницу, врач сообщил ей, что необходимо кесарево сечение, так как у неё сильно поднялось давление, и нормальные роды не пойдут на пользу ни матери, ни ребёнку.
К счастью для неё, благодаря опыту и самоотверженности врача, роды у госпожи Туонг прошли благополучно. Позже она узнала, что именно из-за переедания у неё развился диабет и гестационная гипертензия.
У г-жи Нган (Йеннинь, Ханой) также возникли трудности с естественными родами из-за «жесткого» питания во время беременности.
Она, как и госпожа Туонг, была настроена пессимистично и тревожно в течение 3–4 месяцев. Она была крайне растеряна, когда на 27-й неделе врач сказал, что у плода высокая вероятность гипотрофии. Вся семья перевела её на программу принудительного кормления и поощряла её есть: помимо обычного питания, ей давали несколько тарелок морепродуктов каждый день, 4–5 стаканов грудного молока, а муж каждую неделю также давал ей несколько унций птичьих гнезд.
Так вот, за последние три месяца она быстро набрала вес, я слышал, килограммов на 10. Когда она рожала, врач сказал, что, поскольку плод слишком крупный, ей следует...кесарево сечениеиз-за трудных родов
Только тогда она пожалела о своей неосведомленности и поспешности: она рисковала своим здоровьем и здоровьем своего ребенка.
Заблуждение о «еде за двоих»
Во время беременности многие женщины чрезмерно беспокоятся о развитии своего ребёнка и стараются много есть. Из-за убеждения, что чем питательнее и разнообразнее питание, тем лучше, многим женщинам сложно родить естественным путём, и они подвержены повышенному риску развития таких заболеваний, как диабет и гипертония, что повышает риск осложнений во время беременности как для матери, так и для ребёнка.
Не только в двух приведенных выше случаях, но и у многих женщин есть менталитет, позволяющий им есть в два раза больше, чтобы их дети получали достаточно питательных веществ.
Эксперты по питанию из исследовательской группы Британской Колумбии (США) рассказывают: Чтобы правильно набирать вес и родить здорового ребенка, женщинам необходимо планировать каждый прием пищи и питаться здоровой и разумной пищей.
Женщинам следует употреблять разнообразную пищу, дополняя организм всеми четырьмя важными группами питательных веществ. Ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием калорий и низким содержанием питательных веществ, таких как газированные напитки, продукты с высоким содержанием жиров и сахара...
Эксперты рекомендуют беременным женщинам употреблять продукты, содержащие: белки, углеводы, жиры, кальций, железо, витамин С, фолиевую кислоту, витамин D...
Кроме того, если вы хотите правильно набрать вес, беременным женщинам можно выбирать закуски, содержащие много калорий, такие как йогурт, яйца, свежие фрукты, овощи, хлеб и т. д.
Здоровье и рост ребёнка напрямую зависят от того, что ест мать до и во время беременности, поэтому беременным женщинам необходимо уделять внимание своему рациону. Мнение о том, что обильное питание поможет родить здорового и пухлого ребёнка, даже если мать наберёт слишком много веса, ошибочно.
По мнению молодых интеллектуалов - NT
