Не всем дано есть листья лотоса.

В настоящее время многие женщины верят, что употребление листьев лотоса поможет им похудеть и сохранить красивую фигуру, но мало кто знает, что не всем можно есть листья лотоса.

Листья лотоса содержат флавоноиды, включая гиперин, изокверцетин, астрагалин и аспарагин, а также алкалоиды, такие как нелумбин, нуциферин и лиензинин. Нуциферин обладает пролонгирующим действием. Ежедневно принимайте 5-10 граммов сушеных листьев лотоса в виде кипятка для заваривания чая. Нелумбин оказывает успокаивающее действие и снижает сексуальное влечение.

Согласно клиническим испытаниям, экстракт листьев лотоса также укрепляет сердце и снижает артериальное давление. В восточной медицине части лотоса используются для лечения лихорадки, жажды, ночных поллюций, учащенного сердцебиения, гипертонии, тревожности, паники и бессонницы.

В наши дни многие женщины верят, что употребление листьев лотоса поможет им похудеть и сохранить красивую фигуру, но мало кто знает, что употребление листьев лотоса полезно не всем. Иллюстративное фото

Что касается противоожирового эффекта листьев лотоса, то, согласно результатам исследований японских учёных, опубликованным в научных журналах, экстракт листьев лотоса помогает подавлять всасывание жиров и углеводов, тем самым предотвращая увеличение массы тела и накопление жира в клетках, вызывающее ожирение (в экспериментальных моделях на мышах, получавших пищу с высоким содержанием жиров). Хотя при употреблении большого количества жиров содержание триглицеридов в крови невелико. Именно поэтому считается, что употребление листьев лотоса может помочь.

Однако листья лотоса горькие на вкус и холодные, поэтому люди, у которых жар, могут пить их, чтобы охладиться, почувствовать себя бодрее и хорошо заснуть.

Напротив, люди с дефицитом тепла могут заснуть после употребления этого напитка, но со временем у них возникнет усталость, потеря памяти и аритмия. Длительное употребление листьев лотоса может повлиять на физиологические функции и снизить сексуальное влечение.

Благодаря высокому содержанию алкалоидов листья лотоса обладают сильным фармакологическим действием и влияют на сердце, поэтому следует соблюдать дозировку и не применять их длительное время. Несмотря на то, что они нетоксичны, они не рекомендуются людям с анемией, беременным и кормящим женщинам, младенцам, а также не должны использоваться вместе с лекарственным растением пория.

По данным Alobacsi.vn