Злоупотребление снотворными препаратами и его последствия для психического здоровья.

В период экзаменов студенты мечтают допоздна заниматься учебой, не чувствуя сонливости. Поэтому некоторые даже используют лекарства и пластыри для борьбы с сонливостью.

Эти препараты от сонливости легко найти и купить в интернете. В их состав входят такие ингредиенты, как женьшень, акантопанакс, шизандра, центелла азиатская, гиностемма пятилистная, глутамин, триметилксантин, а также витамины B1 и B6… Некоторые также содержат экстракт гинкго билоба и лактат магния…

Эти препараты рекламируются как средства, помогающие бороться с сонливостью и нервным напряжением, повышающие бдительность, ясность ума и энергию, уменьшающие усталость; улучшающие физическую силу и активность нервных клеток; улучшающие память, концентрацию и умственную работоспособность… К числу распространенных пользователей относятся студенты, испытывающие стресс и усталость во время экзаменов; люди, нуждающиеся в умственной концентрации и энергии; а также те, кто работает в ночную смену или поздно ложится спать: ночные охранники, водители и т. д.

Стоит отметить, что в большинстве этих рекламных объявлений упоминаются только преимущества препарата, без упоминания каких-либо потенциальных побочных эффектов. Это приводит к тому, что многие люди неосторожно покупают и используют лекарство, не зная, что оно может навредить их здоровью.

И последствия…

Препараты против сонливости — это, по сути, лекарства, которые повышают бдительность и подавляют сонливость, обеспечивая пользователям временное состояние бодрствования. Однако злоупотребление стимуляторами, пластырями или лекарствами для борьбы с сонливостью может вызвать множество сердечно-сосудистых проблем, негативно повлиять на здоровье и психическое благополучие, а также потенциально нарушить циркадный ритм организма. В долгосрочной перспективе это может привести к лекарственной зависимости, потере памяти и отсутствию желания спать.

Каждому человеку в среднем необходимо 8 часов сна в сутки. Длительное недосыпание приводит к усталости, мышечным болям, запавшим глазам и затуманенному зрению. Недостаток сна значительно снижает концентрацию внимания и мыслительные способности; в более тяжелых случаях он может вызывать тремор конечностей, в конечном итоге приводя к ухудшению памяти и даже к аномальному поведению и паранойе.

Следовательно, подавление сна с помощью лекарств или вызывающих привыкание стимуляторов не приносит пользы психическому здоровью. Даже в ситуациях, когда необходимы снотворные препараты (нервно-стимуляторы), их следует принимать только по назначению психиатра.

Согласно Health & Life - nt