Неожиданные преимущества лемонграсса для здоровья

Лемонграсс — это не только незаменимая специя для множества вкусных блюд, но и растение, обладающее множеством полезных свойств для здоровья человека.

1. Лечение нарушений менструального цикла

Женщины с нарушениями менструального цикла и менструальными болями могут смешать несколько капель эфирного масла лемонграсса с небольшим количеством молотого чёрного перца, чтобы получилась жидкая смесь, и выпить её. Также можно выжать сок из свежего лемонграсса или прокипятить его, чтобы получить воду, и пить её для облегчения менструальных болей и нормализации менструального цикла.

2. Облегчение боли

Эфирное масло лемонграсса может облегчить боль, такую ​​как зубная, мышечная, суставная, а также боль в других частях тела, например, боль в спине, невралгию, головную боль. Смешайте эфирное масло лемонграсса с двойным количеством кокосового масла и нанесите на болезненные или отёкшие участки, чтобы добиться эффективного обезболивания. При острой боли можно выпить больше отвара свежего лемонграсса.

3. Снижение артериального давления

Экстракт лемонграсса эффективно снижает артериальное давление. Он улучшает кровообращение и помогает решить проблемы, связанные с давлением. Специалисты рекомендуют при повышении артериального давления выпивать чашку воды с лемонграссом, чтобы значительно снизить его.

4. Полезен для нервной системы.

Лемонграсс очень эффективен при лечении некоторых заболеваний нервной системы, таких как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, судороги, стресс, головокружение, тремор, эпилепсия... Эфирное масло лемонграсса помогает укрепить и улучшить функции нервной системы.

5. Эффективная детоксикация

Лемонграсс способствует увеличению количества и частоты мочеиспускания, поддерживая чистоту и здоровье печени, пищеварительного тракта, почек, поджелудочной железы и мочевого пузыря, выводя нежелательные токсины и мочевую кислоту. Поэтому лемонграсс используется в качестве лекарственного средства для детоксикации организма.

6. Противожарное

Лемонграсс можно использовать для лечения малярии, гриппа и простуды. Можно есть лемонграсс сырым или измельчать его, чтобы получить сок и пить. Это простой способ, не требующий посещения врача или покупки лекарств.

7. Помогает уничтожить грибок

Эфирное масло, получаемое из лемонграсса, способно убивать грибки и предотвращать их рост. Поэтому лемонграсс очень полезен при борьбе с грибковыми инфекциями в области ушей, носа и горла.

8. Антибактериальное

Лемонграсс содержит такие ингредиенты, как метилизоэвгенол и некоторые другие вещества, способные убивать бактерии и предотвращать их рост. Поэтому использование лемонграсса для профилактики инфекций ран, толстой кишки, уретры, мочевого пузыря, желудка, стенки кишечника, предстательной железы и почек очень эффективно.

9. Предотвратить рак

Согласно результатам некоторых исследований, цитраль, содержащийся в лемонграссе, помогает уничтожать раковые клетки, не нанося вреда здоровым клеткам. Специалисты рекомендуют добавлять лемонграсс в пищу или измельчать его и выжимать, чтобы приготовить напиток вместо чая.

Кроме того, некоторые другие исследования показывают, что каждые 100 г лемонграсса содержат до 24 205 мкг бета-каротина — мощного антиоксиданта, который может помочь предотвратить рак.

10. Способствует пищеварению

Использование чая из лемонграсса или эфирного масла лемонграсса поможет уменьшить боли в желудке, изжогу, вздутие живота, тошноту, рвоту и диарею. Оно также помогает уменьшить проблемы со вздутием живота, поскольку обладает способностью успокаивать мышцы желудка.

По данным Alobacsi.vn