Чудесные преимущества орегано

Перилла обладает острым, согревающим вкусом. Помимо использования в качестве пряности, она также полезна для здоровья: помогает при простуде, болях, обладает антибактериальными свойствами и улучшает пищеварение...

Лечить грипп

Антибактериальные свойства орегано способны убивать бактерии гриппа. Эта трава эффективно лечит симптомы гриппа, такие как лихорадка, простуда, боли в теле, головные боли и т. д.

При первых признаках простуды простое и эффективное средство — сварить белую кашу с вьетнамским кориандром, зелёным луком или периллой и выпить её горячей. Вам станет легче. Или сварить её с травами, обладающими лечебными свойствами, такими как мята, перилла, солодка, хризантема… чтобы вода стала пригодной для питья.

Орегано также обладает свойствами, помогающими очистить нос и горло при простуде и аллергии. Вы можете пропарить нос, добавив несколько капель эфирного масла орегано в миску с горячей водой и вдыхая пар.

Защитите здоровье сердца

Орегано богат калием, который помогает контролировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Антиоксиданты в этом растении также предотвращают окислительный стресс, фактор, способствующий развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Убить кишечных паразитов

Орегано содержит два сильных антибактериальных соединения: тимол и карвакрол, которые способны убивать кишечных паразитов, таких как глисты и сосальщики... Орегано также полезен для пищеварительной системы, смягчая боли, вызванные расстройствами желудка и несварением.

Известно, что обезболивающие свойства орегано также помогают облегчить менструальные спазмы. Чтобы облегчить боль, можно выпить чай из сушеных листьев орегано или закипятить свежие листья в воде.

Богат минералами

Богатый минералами (калием, кальцием, магнием, медью, железом и др.), орегано способствует здоровью костей и зубов. Кроме того, добавление орегано в рацион может предотвратить анемию.

Розмарин и тимол — мощные антиоксиданты, содержащиеся в орегано, также помогают предотвратить признаки старения.

Очистите дыхательную систему

Орегано богато флавоноидами, терпенами и карвакролом, которые способствуют очищению дыхательной системы и бронхов. Чай из орегано с мёдом может уменьшить приступы астмы.

По данным Vov.vn