Секс — это не просто физиологическая активность, он также является отличным средством для укрепления здоровья. Однако новые данные, представленные ниже, демонстрируют и обратный эффект: лень в сексе может привести к ранней смерти.

1. Секс для похудения

Для тех, кто хочет похудеть, секс — отличный способ. Ведь во время секса организм сжигает до 200 калорий в течение 30 минут. Кроме того, он стимулирует выработку фенилэтиламина — вещества, способного снижать аппетит.

2. Секс помогает предотвратить старение кожи.

Секс способствует выработке коллагена, который поддерживает упругость и эластичность кожи. С возрастом кожа женщин теряет эластичность и сияние. Регулярный секс — лучший способ сохранить красоту кожи. Регулярный секс также отличный способ сохранить молодость души.

3. Секс повышает сопротивляемость организма

Секс также является отличным способом профилактики кашля и простуды. Во время секса организм вырабатывает вещество под названием иммуноглобулин А. Оно обладает способностью повышать сопротивляемость организма. Когда мы достигаем оргазма, организм выделяет ДГЭА — вещество, которое помогает сбалансировать иммунную систему, улучшить когнитивные способности, способствует росту костей и восстановлению клеток.

4. Секс полезен для пищеварительной системы.

Пищеварительная система также работает эффективнее при регулярных занятиях сексом. Поэтому одним из побочных эффектов секса является более легкое усвоение организмом питательных веществ из пищи.

5. Секс снимает стресс

Если вы хотите снять стресс, регулярно занимайтесь сексом. Организм вырабатывает окситоцин, гормон любви, непосредственно перед оргазмом. Оргазмы также стимулируют выработку эндорфинов — естественных обезболивающих веществ. Эндорфины очень полезны для людей, страдающих бессонницей, переутомлением и стрессом.

6. Секс борется с депрессией

Многочисленные исследования показали, что сперма является очень эффективным антидепрессантом. Женщины, регулярно занимающиеся сексом без использования презервативов, реже страдают депрессией, чем женщины, которые занимаются сексом реже или используют презервативы. Учёные считают, что при поглощении спермы женский организм получает от мужского организма множество ценных веществ, таких как цинк, кальций, калий и белок.

Вот такие вот замечательные преимущества секса. Как вам? Перестаньте лениться и идите обратно в постель!

По данным Vietnamnet