В связи с усложнением ситуации с пандемией в США MC Ky Duyen и её две дочери, Йенли и Майли, оставались дома, почти не выходя из дома. Лишь в июне прошлого года она начала время от времени вывозить дочерей в отдалённые, безлюдные пригороды, чтобы они могли насладиться природой.
Каждый день Ки Дуен просит знакомого купить еду и повесить её перед дверью, а затем выходит за продуктами и дезинфицирует пластиковые пакеты. Она готовит сама для всей семьи, но на две порции: одну мясную для всех и одну вегетарианскую для себя.
 |
| Последние фотографии MC Ky Duyen. |
 |
| Ки Дуен молода в свои 55 лет. 29 июня она отпраздновала свой день рождения. |
 |
| Ки Дуен недавно перешла на вегетарианскую диету. Однако она не хочет, чтобы её вегетарианство влияло на других, поэтому ей приходится готовить два раза в день. Поначалу ведущая ела вегетарианскую пищу лишь несколько дней в месяц, но постепенно отказалась от мяса. Ки Дуен считает, что вегетарианство — это также способ помочь людям выглядеть моложе своего возраста. |
 |
| «Мне задают много вопросов о том, почему я стал вегетарианцем. По моему мнению, вегетарианство — это не только гуманитарные или религиозные мотивы, но и реальная помощь планете — месту, где мы живём», — сказал Ки Дуйен. |
 |
| У Кая Дуйена выходные в Техасе. |
 |
| Ки Дуен медитирует в горах и лесах. |
Во многих своих видеоблогах Ки Дуен подчёркивает роль духа в здоровье человека. В частности, если дух здоров, люди будут спокойны и здоровы. Опытная ведущая «открыла», что медитация — эффективный метод поддержания здорового и позитивного настроя.
«Возможно, сейчас у каждого из нас в душе неспокойно, и у меня тоже. Чтобы сохранить спокойствие ума, я всегда уделяю время медитации. Медитация давно стала частью моей жизни. Независимо от того, насколько я занят, я стараюсь уделять медитации 10–15 минут в день. Нам стоит делать это прямо сейчас, потому что медитация помогает людям мыслить яснее, отпускать тревоги, понимать себя и больше ценить жизнь. А это способствует укреплению здоровья и душевному равновесию», — поделился Ки Дуен.
 |
| Конечно, для MC Ky Duyen физические нагрузки просто необходимы. В её нынешнем возрасте она не ходит в спортзал регулярно, вместо этого она занимается упражнениями для развития гибкости тела, такими как танцы и йога. Ky Duyen рассказала, что занимается спортом примерно три раза в неделю, каждое занятие длится около 1-2 часов. |
Секрет молодости очень прост: много любите и много смейтесь. Сильно любить — значит любить свою работу, свою жизнь и всех вокруг. Что касается «того самого человека», любите искренне, любите без чувства собственничества и любите безусловно.
Много смеяться — значит относиться ко всему легкомысленно, потому что знаешь о бренности этой жизни. Всё, все и вся изменятся. Ничто не вечно, и ничто не принадлежит нам вечно, так что просто наслаждайся жизнью и не сходи с ума, мечтая о следующих ста годах...» — с юмором поделился Ки Дуен.
