Советы по отбеливанию зубов с помощью клубники и арбуза
ЕстьБольшое количество клубники поможет вам обрести естественную белизну зубов.
1. Клубника
 |
Употребление клубники несколько раз в неделю может способствовать естественному отбеливанию зубов, поскольку эта ягода содержит отбеливающий зубы фермент — яблочную кислоту.
Подобно лимону, клубника в сочетании с селитрой может стать натуральной зубной пастой.
2. Арбуз
 |
| Арбуз богат витамином С, который полезен для зубов и десен. |
Этот фрукт богат витамином С, полезным для зубов и дёсен. Арбуз обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают предотвратить повреждение клеток и обеспечивают здоровье дёсен.
3. Банан
 |
| Бананы — чрезвычайно полезные фрукты. |
Бананы, богатые витаминами и минералами, — чрезвычайно полезный фрукт. Бананы не прилипают к зубам, поэтому вам не нужно беспокоиться о бактериях. Кроме того, внутренняя часть банановой кожуры также может помочь отбелить зубы.
4. Брокколи, сельдерей и морковь
Эти продукты также считаются натуральными «зубными щётками», поскольку они выполняют функцию чистки и отбеливания зубов. Кроме того, они стимулируют выработку слюны, что помогает предотвратить образование зубного налёта.
5. Яблоко
 |
| Употребление яблок не только вкусно, но и полезно для здоровья зубов. |
Употребление яблок не только вкусно, но и полезно для зубов. Яблоки помогают естественным образом очищать корни зубов от налёта. Они также помогают избавиться от жёлтого налёта на зубах. Лучше съесть целое яблоко, чем пить яблочный сок, так как очищение от кожуры снижает некоторые его полезные свойства для зубов.
6.7. Апельсин и ананас
Кислота, содержащаяся в апельсинах и ананасах, отбеливает и осветляет поверхность зубов. Эта кислота также содержит ферменты, которые помогают уничтожать бактерии, вызывающие кариес и неприятный запах изо рта. Кроме того, кислые фрукты стимулируют выработку слюны, которая помогает смывать остатки пищи, окрашивающие зубы.
8. Лимон
Как и апельсины, лимоны обладают отбеливающими свойствами. Этот цитрусовый фрукт — мощный источник антиоксидантов и кислот. Добавьте селитру в лимонный сок, и у вас получится паста, которую можно использовать в качестве зубной пасты. Вы также можете чистить зубы лимонной цедрой, но обязательно после этого прополощите рот, чтобы удалить излишки лимонной кислоты.
По данным AloBacsi.vn
